同学湿气重，请问该如何去湿气？
西电集团医院
不建议吃药去湿排毒。最好优先考虑饮食疗法。只能通过打开肠道、疏通尿道、疏通血管、气管、汗腺等排泄通道。身体相当于彻底的清洗，身体里的水分被清除。平时，可以多吃些粗粮和新鲜的蔬菜水果，这样可以促进肠道蠕动，有通便的作用，并能清除肠道废物毒素。
西安交通大学第一附属医院
湿是中医的一个理论概念。中成药，如香砂六君子丸，可在潮湿时服用。中成药由木香、砂仁、陈皮、半夏、党参、白术、茯苓和炙甘草组成。适量服用香砂六君子丸，可益气健脾，祛湿改善症状。大量水分有许多表现，不同的人表现出不同的症状。大量水分通常表现为精神疲劳和困倦、四肢沉重、头晕、食欲不振、手脚冰凉、皮疹、大便稀、形状不规则、关节屈伸、肥胖、痰多、水肿，甚至胃肠消化不良。
