月经期不能吃什么东西

病情描述：

最近几个月我有些月经不调，月经周期有紊乱情况，我想知道月经期不能吃什么东西

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果月经减少或月经延迟，可以使用益母草颗粒进行调理。一般可以用3到6天。不用太担心，治疗过程中注意不要接触冷水。平时不能吃辣，可以帮助恢复，不用担心。祝你早日康复。月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状推荐食疗，龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天，治疗月经不调。闭经推荐食疗，用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

女性在月经期间抵抗力下降，而且由于月经出血的关系，在饮食方面主要是要吃的清淡易消化，不要吃那些辛辣刺激还有活血的食物。建议多吃蔬菜水果，像白菜牙白之类的，还要吃一些高蛋白的食物，比如说瘦肉鱼鸡等等，不要吃辣椒还有阿胶等等。

相关推荐

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经不能吃什么东西

月经期间体内激素水平波动比较大，而且免疫力比较低的时候非常容易受寒，来月经的时候只要不吃生冷、辛辣、刺激性的食物就可以。比如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒以及在冰箱里取出来没有复温的水果，可以适当的吃大枣、红豆、菜花、牛肉等等食物，同时吃绿色蔬菜，月经期还需要注意月经期的保暖，月经期不能受凉。不要过度劳累，放松心情，穿棉质宽松透气的内衣。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么

其实在月经期的时候也有很多是需要注意的，在这期间女性朋友一定不能吃活血类的药物有可能会引起大出血的可能、还有不可以喝酒有可能会影响月经不调，再就是在月经期的时候不能吃寒凉性的食物和冰冻的食物。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来月经不能吃什么

月经期的女性也不可以吃巧克力。不可以吃寒凉的食物。也不可以吃活血的东西。吃一些辛辣，生冷性的食物，以免引起子宫收缩。根据个人的喜好，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
大姨妈来了不能吃什么东西

女人在经期，饮食应注意避开生冷、寒性食物，如冰激凌、冰棒、冷饮等，以及蟹类、田螺、西瓜、竹笋等寒性食物。第二，在经期也不要吃腥辣刺激的食物，如浓茶、酒、咖啡、苏打水、花椒、胡椒等都是不可吃的。妇女在大姨妈期间应多吃些温热的食物和水果，并注意适度休息。还有就是要注意在来例假的时候不可以进行夫妻生活，否则可能会使细菌进入身体，导致宫腔内受到污染，导致一些疾病的出现。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃榴莲有什么好处和坏处

榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么水果

经期是女性的特殊时期，女性免疫力下降，要特别注意饮食。大部分水果是可以食用的，但要注意以下情况：1.凉果不可食用，如西瓜、梨等。经期吃凉果容易导致月经不调、痛经、月经量减少、颜色发黑等症状。2.热的水果不宜食用，如荔枝、芒果等。热果有活血化瘀的作用。经期过量食用，容易导致月经过多，腹痛。经期吃水果要根据自己的情况决定。胃肠道弱的女性，月经期间最好不要吃水果，清淡饮食，注意保暖，不要吃冷食，喝热水，注意休息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期不能吃什么水果

月经期不能吃的水果有香蕉、芒果等太过凉寒的水果，或有行气活血功效的水果，如山楂等，建议吃温性的水果，如苹果、草莓、西红柿、樱桃等。来月经时胞宫空虚，如吃太过凉寒或有行气活血功效的水果会非常容易致使寒邪入侵胞宫，寒凝气滞，气滞血瘀，出现痛经，行经不畅，月经淋漓不尽，颜色发黑等症状。要注意饮食，营养丰富均衡，不挑食，饮食清淡为主。勤换洗内衣裤，平时要保持阴部的清洁。注意休息，不熬夜，不劳累，保证睡眠时间。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期为什么不能吃桃子

月经期能够吃桃子，桃子的特性较为平和，对经期并没有影响，留意不能吃刚从电冰箱取出的桃子，月经期不能吃腥辣刺激性、寒凉食物，严禁喝酒，不喝浓茶、现磨咖啡，经痛得话可以用热纯棉毛巾腹腔热敷，喝些红糖姜水，疼痛感比较严重得话，可以吃点止疼药，留意腹腔的防寒保暖，维持心情舒畅。由于桃子之中带有一些过敏原的物质，有的女性可能会在吃了桃子后皮肤过敏，因而过敏体质的女性，在月经期最好是就不要吃桃子了。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃什么排污血

处于月经期的女性可以吃一些红豆粥等食物，有活血化瘀的效果，有助于排出经血。月经是女性的一个特殊时期，在月经期间免疫力是比较低的，不注意很容易造成宫寒，造成污血不能及时排出，对于身体的健康有影响的，来月经的时候不能吃生冷的食物，冰淇淋、冰镇的饮料、牛奶等都不可以吃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间不能吃什么东西

女性来月经期间不要吃生冷、刺激性以及具有活血、止血功能的食物或者药物。女性月经周期平均为28天，经期持续2到8日平均在4-6天。可以食用有利于污血排出的食物，比如猪血、红糖等食物，也可以吃红豆，红豆有补血的作用，还是要注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。注意在来月经期间避免过度的劳累，不要做剧烈的运动容易增加经血量。