我女朋友最近来大姨妈了，什么都不想吃，我感觉很担心，请问大姨妈来了不能吃什么东西？
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大姨妈来了以后不能吃生冷、腥辣、刺激性的食物，如螃蟹、西瓜、山楂、薏米等，都不能吃，容易影响月经，还容易引起腹痛。月经期间可适度多吃一些温食，多吃一些苹果、草莓、奇异果、火龙果、橘子等。平时适度多吃一些瘦肉蛋，有效补充身体需要的营养。女生在大姨妈期间，由于经血流出，常会出现下腹痛，经血循环不畅的情况，如果再吃些冷食，就会容易加重痛经，而且是经血减少了。
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女人在经期，饮食应注意避开生冷、寒性食物，如冰激凌、冰棒、冷饮等，以及蟹类、田螺、西瓜、竹笋等寒性食物。第二，在经期也不要吃腥辣刺激的食物，如浓茶、酒、咖啡、苏打水、花椒、胡椒等都是不可吃的。妇女在大姨妈期间应多吃些温热的食物和水果，并注意适度休息。还有就是要注意在来例假的时候不可以进行夫妻生活，否则可能会使细菌进入身体，导致宫腔内受到污染，导致一些疾病的出现。
