月经期不能吃什么

病情描述：

我想了解下月经期不能吃什么？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

其实在月经期的时候也有很多是需要注意的，在这期间女性朋友一定不能吃活血类的药物有可能会引起大出血的可能、还有不可以喝酒有可能会影响月经不调，再就是在月经期的时候不能吃寒凉性的食物和冰冻的食物。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

建议女性朋友在月经期间不要吃冷饮或寒凉性的水果，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜这些可以增加抵抗力。如果在经期吃了生冷的食物有可能会造成痛经和月经量的增多，还有一些女性朋友可能会引起乳房胀痛等等这些情况。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么

其实在月经期的时候也有很多是需要注意的，在这期间女性朋友一定不能吃活血类的药物有可能会引起大出血的可能、还有不可以喝酒有可能会影响月经不调，再就是在月经期的时候不能吃寒凉性的食物和冰冻的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么水果

经期是女性的特殊时期，女性免疫力下降，要特别注意饮食。大部分水果是可以食用的，但要注意以下情况：1.凉果不可食用，如西瓜、梨等。经期吃凉果容易导致月经不调、痛经、月经量减少、颜色发黑等症状。2.热的水果不宜食用，如荔枝、芒果等。热果有活血化瘀的作用。经期过量食用，容易导致月经过多，腹痛。经期吃水果要根据自己的情况决定。胃肠道弱的女性，月经期间最好不要吃水果，清淡饮食，注意保暖，不要吃冷食，喝热水，注意休息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期不能吃什么水果

月经期不能吃的水果有香蕉、芒果等太过凉寒的水果，或有行气活血功效的水果，如山楂等，建议吃温性的水果，如苹果、草莓、西红柿、樱桃等。来月经时胞宫空虚，如吃太过凉寒或有行气活血功效的水果会非常容易致使寒邪入侵胞宫，寒凝气滞，气滞血瘀，出现痛经，行经不畅，月经淋漓不尽，颜色发黑等症状。要注意饮食，营养丰富均衡，不挑食，饮食清淡为主。勤换洗内衣裤，平时要保持阴部的清洁。注意休息，不熬夜，不劳累，保证睡眠时间。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
经期为什么不能吃桃子

月经期能够吃桃子，桃子的特性较为平和，对经期并没有影响，留意不能吃刚从电冰箱取出的桃子，月经期不能吃腥辣刺激性、寒凉食物，严禁喝酒，不喝浓茶、现磨咖啡，经痛得话可以用热纯棉毛巾腹腔热敷，喝些红糖姜水，疼痛感比较严重得话，可以吃点止疼药，留意腹腔的防寒保暖，维持心情舒畅。由于桃子之中带有一些过敏原的物质，有的女性可能会在吃了桃子后皮肤过敏，因而过敏体质的女性，在月经期最好是就不要吃桃子了。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期不能吃什么东西

如果月经减少或月经延迟，可以使用益母草颗粒进行调理。一般可以用3到6天。不用太担心，治疗过程中注意不要接触冷水。平时不能吃辣，可以帮助恢复，不用担心。祝你早日康复。月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状推荐食疗，龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天，治疗月经不调。闭经推荐食疗，用益母草90克，红糖50克，橙子30克，水煎服。每天一次，连服数次

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期吃什么排污血

处于月经期的女性可以吃一些红豆粥等食物，有活血化瘀的效果，有助于排出经血。月经是女性的一个特殊时期，在月经期间免疫力是比较低的，不注意很容易造成宫寒，造成污血不能及时排出，对于身体的健康有影响的，来月经的时候不能吃生冷的食物，冰淇淋、冰镇的饮料、牛奶等都不可以吃。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间可以吃什么水果

在月经期可以吃的水果是比较多的，像榴莲果、草莓、苹果、青芒、红提在月经期都能够吃，对经期不容易导致相对的危害，一点新鲜水果是在超低温下储存的，例如放到电冰箱中储存，吃以前事前拿出来置放到室内温度下，等温度上升之后再吃就不容易造成刺激。此外，还可以用温水泡一泡再吃。在月经期要留意寒性的新鲜水果不能吃，或是寒性的食材不能吃，像梨、香蕉、甜瓜等寒性的新鲜水果，在月经期吃很有可能会对经期导致危害。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经不能吃什么东西

月经期间体内激素水平波动比较大，而且免疫力比较低的时候非常容易受寒，来月经的时候只要不吃生冷、辛辣、刺激性的食物就可以。比如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒以及在冰箱里取出来没有复温的水果，可以适当的吃大枣、红豆、菜花、牛肉等等食物，同时吃绿色蔬菜，月经期还需要注意月经期的保暖，月经期不能受凉。不要过度劳累，放松心情，穿棉质宽松透气的内衣。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
经期为什么不能吃榴莲

经期不是不能吃榴莲，而是应该少吃榴莲。因为过多的食用榴莲会上火。月经期可以通过吃榴莲来增强营养加强体质。同时月经期有的女性可能痛经，榴莲属于温热的水果吃榴莲可以缓解痛经。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期最宜吃什么水果

可以多吃些大枣、桂圆、圣女果等，这样有助于补充营养，避免出现头晕，同时女性经期不能食用寒凉的食物，所以对于西瓜、火龙果等食物应该尽量少吃，多喝些热汤热水，注意休息。