来月经不能吃什么

病情描述：

在大姨妈期间都不能吃什么？

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

月经期的女性也不可以吃巧克力。不可以吃寒凉的食物。也不可以吃活血的东西。吃一些辛辣，生冷性的食物，以免引起子宫收缩。根据个人的喜好，同日常饮食习惯差不多，注意均衡营养就可以了。

何菊仙
何菊仙 主任医师

西北妇女儿童医院

一般的来说月经期并没有明显饮食禁忌。但要注意避免摄入一些影响月经的食物。尽量少吃或者不吃辛辣刺激寒凉性质的食物。不能喝茶，以免造成缺铁性的贫血。不能喝酒、喝咖啡，减少产期和胀气食物摄入。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经不能吃什么水果

来月经的时候要注意不能吃性质寒凉的水果，比如梨子、菠萝、西瓜、香蕉、樱桃等较寒凉水果尽量不要吃，可能会引起月经量增多，月经血淤滞导致经血不能顺利排出，还会引起痛经。经期可以多吃牛肉、豆类、猪蹄等食物，还有就是要注意保暖，以免出现痛经的现象。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经来了不能吃什么

月经期间，妇女不应吃辛辣刺激性食物，包括洋葱，生姜，大蒜和辣椒以及油腻食物。 月经量大的女性在月经期间不应食用诸如桃仁，红花，红牡丹等血液活化药物。女性在月经期间不应饮酒，包括红酒，白葡萄酒，啤酒等。 不应该吃冷的食物，包括黄瓜，西瓜，梨等冷水果，尤其是速冻的水果等； 妇女在月经期间不能喝冷水，包括冷饮； 不能吃海鲜，包括螃蟹，蜗牛等

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经不能吃什么东西

月经期间体内激素水平波动比较大，而且免疫力比较低的时候非常容易受寒，来月经的时候只要不吃生冷、辛辣、刺激性的食物就可以。比如雪糕、刨冰、螃蟹、辣椒以及在冰箱里取出来没有复温的水果，可以适当的吃大枣、红豆、菜花、牛肉等等食物，同时吃绿色蔬菜，月经期还需要注意月经期的保暖，月经期不能受凉。不要过度劳累，放松心情，穿棉质宽松透气的内衣。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期间不能吃什么东西

女性来月经期间不要吃生冷、刺激性以及具有活血、止血功能的食物或者药物。女性月经周期平均为28天，经期持续2到8日平均在4-6天。可以食用有利于污血排出的食物，比如猪血、红糖等食物，也可以吃红豆，红豆有补血的作用，还是要注意合理饮食，要选择高蛋白、高维生素的食物。注意在来月经期间避免过度的劳累，不要做剧烈的运动容易增加经血量。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
月经期间不能吃什么水果

月经期不能吃偏性凉的水果，比如说香蕉苹果、柿子、哈蜜瓜、甜瓜等。月经来的情况下因为经期的流血，使身体处在相对性气血两虚的情况，经血要正常排出来，就不可以太热也不可以太寒，偏温的水果很有可能会造成心火旺，偏寒的水果很有可能会造成血寒，月经来的情况下应尽可能吃一些平性的水果。心火旺很有可能会导致月经先期，即每一次经期的时间间隔低于二十一天；血寒很有可能会导致月经后期，即每一次经期时间间隔超过35天。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
来姨妈不能吃什么

诊疗规范并没有规定来月经不能够吃哪种食品。在月经期间不要吃生冷硬和辛辣刺激性的食物，不然会导致痛经，有时也会加重痛经。不要喝凉水，吃雪糕，不能吃寒凉水果，不能吃活血化瘀的中药，月经期最好注意休息。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经禁止吃什么水果

月经期不能吃生冷寒性的食材，例如柿子饼、红心柚、无籽西瓜、哈密瓜、梨、柑橘、蓝莓、菠萝蜜、圣女果、小米蕉、猕猴桃、椰汁、枇杷果等，更不能吃刚从电冰箱里拿出来的水果，由于吃性凉和含有刺激性的食物很有可能会导致月经痛，还易于引发肠胃不舒服，易于导致拉肚子的症状。但也不宜吃燥热的水果，如龙眼、荔枝、芒果、榴莲等，以免引发月经过多。此外，来月经时还要注意腹部保暖，如果有痛经症状，要多喝红糖水，可以腹部热敷、按摩等，可促进月经排出，缓解痛经症状。同时还要注意月经期卫生，平时勤换内衣，穿透气的内裤，注意不要同房。

龚萍
龚萍副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
吃什么食物月经马上来

女性来月经是因为卵巢分泌雌激素和黄体酮，周期性刺激子宫内膜，出现增生和分泌反应。激素下降子宫内膜才能剥离才能来月经。但是吃食物只是补充身体的蛋白质、脂肪或碳水化合物，它不能补充身体的雌激素和孕酮，也不能导致身体的雌激素和孕酮下降和下降。所以没有能让月经突然的食物吃。只有排卵正常的女性，在黄体期，才可以尽快服用活血化瘀的药物来促进月经，如益母草、当归等。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
姨妈来了不能吃什么

经期到了之后，也就是月经来了之后，平时应该注意不能吃寒凉的食物如冰淇淋等和辛辣食物。经期免疫力下降，容易感冒，容易感冒发烧咳嗽咳痰，要多注意饮食。经期要吃容易消化的饮食，经期不建议清淡饮食，比如很油腻的饮食。而且，过于刺激性的食物不宜在经期食用，因为刺激性食物，如过于辛辣、过于寒冷的食物，可能会导致免疫力进一步下降，更可能因外感寒冷而引起感冒发热。因此，月经期间不宜食用刺激性太大的食物。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以吃什么水果？

来月经期间，应该吃一些温补类的富含营养的水果。如苹果、香蕉、芒果、木瓜、荔枝、草莓等。因为吃这种水果，不会引起痛经、不会影响月经量，吃水果可以补充维生素、微量元素以及糖分，并有一定促进肠道蠕动作用，但是要注意不要吃西瓜和柿子属于寒性的，最好不要吃，容易对正常的月经造成影响，容易加重痛经，延长经期，不能吃辛辣刺激食物，也不要喝酒，特别是冰镇啤酒等。