我这两天大姨妈来了，想知道大姨妈来的期间不能吃什么东西？
西安交通大学第二附属医院
经期到了之后，也就是月经来了之后，平时应该注意不能吃寒凉的食物如冰淇淋等和辛辣食物。经期免疫力下降，容易感冒，容易感冒发烧咳嗽咳痰，要多注意饮食。经期要吃容易消化的饮食，经期不建议清淡饮食，比如很油腻的饮食。而且，过于刺激性的食物不宜在经期食用，因为刺激性食物，如过于辛辣、过于寒冷的食物，可能会导致免疫力进一步下降，更可能因外感寒冷而引起感冒发热。因此，月经期间不宜食用刺激性太大的食物。
西安市第五医院
经期不能吃的食物一般都是凉的。从冰箱里拿出来的冷饮和水果不能吃，然后就不能吃冰淇淋，不能喝冷饮。月经再来的时候，不能吃太辣的东西。辛辣食物容易刺激胃，进而引起肛周问题。经期很容易感染，所以经期不能吃的就是又冷又辣的食物。注意平时不要感冒，要保暖。经期感冒，不注意保暖会引起宫寒，引起月经失调，进而痛经。月经来了，不能乱吃保健品和避孕药。如果乱吃保健品或者减肥药和避孕药，会引起内分泌失调和月经失调。所以月经期间注意规律作息，不要太累，规律生活就好，不要乱吃药物。
