我最近来月经了，我朋友来我家玩给我带了榴莲，说来月经吃榴莲好，我想知道月经吃榴莲有什么好处
西安交通大学第二附属医院
榴莲含有大量维生素和微量元素，对健康非常有益，因此榴莲也被称为水果之王。月经期间，经血的流失会带走大量的营养物质、微量元素、维生素等，吃了榴莲可以补充。还有，榴莲是热水果，经期一般不会引起不适。榴莲还有大量的糖分，吃了甜食后能刺激身体分泌兴奋性激素，所以吃了能给人带来幸福感，但是不要吃太多，刚从冰箱里拿出来的东西不要吃，否则会引起肠胃不适，有糖尿病就不要吃，很容易引起血糖升高，经期不要吃凉的食物。
西安市第五医院
月经期间是可以吃榴莲的。榴莲含有很多的营养成分、各种微量元素、丰富的碳水化合物、糖分和蛋白质，可以补充身体所需要的能量和营养，具有强健身体、滋阴补阳的作用。榴莲还可以治疗痛经，因为榴莲可以活血散寒，缓解痛经的症状，所以，适合在月经期间食用。榴莲含有氨基酸的种类也非常丰富，可以提高机体的抗病能力。榴莲的气味虽然比较难闻，但它有促进食欲的效果。切忌：吃榴莲的时候不能喝啤酒。
