朋友让我多吃一些银耳莲子汤，说是对女性身体好，我想知道银耳莲子汤的功效与作用有哪些？
西电集团医院
银耳能提高肝脏的解毒能力，保护肝脏；银耳对老年人的多种疾病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育非常有利；因为它富含硒等微量元素，可以增强人体的抗肿瘤免疫力；银耳富含天然植物胶，具有滋阴功能，长期使用可滋润皮肤，具有祛除面部黄褐斑、雀斑的功效。银耳含有多种有益物质，能改善人体多种功能，增强人体免疫力，调动淋巴细胞，增强白细胞吞噬作用，激发骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。
西安交通大学第二附属医院
银耳性平，味甘，营养丰富，如蛋白质、各种氨基酸、脂肪、矿物质、肝糖等。而且是高级补药。具有开胃健脾、安眠健脑、益气清肠、清热养阴的功效。可以美容养颜，具有祛斑润肤的功效；可以减肥，促进肠道蠕动，缓解便秘，减少脂肪吸收；能提高免疫力，增强造血功能。能缓解慢性支气管炎，清肺养血，滋阴化痰；能保护肝脏，提高肝脏的解毒能力；银耳中含有的多糖也能起到抗肿瘤的作用。
