我婆婆最近总是熬银耳红枣枸杞汤，说是能够美容对皮肤好，不知道是不是真的，请问银耳红枣枸杞汤的功效是什么？
西电集团医院
红枣银耳枸杞汤是用新鲜的红枣、浸泡过的银耳和一些水洗过的枸杞熬制而成的保健汤。具有补血、活血、益气、健脾、安神、润肠通便、清热解毒的作用。枣本身有补气的作用，银耳则有较强的清热排便的作用，
西安交通大学第一附属医院
银耳红枣枸杞汤具有滋阴润肺、滋阴生津的功效。这种饮食在日常生活中经常使用来滋养阴金,特别适合秋冬干燥季节,可有效避免干燥肺损伤、损失引起周身体干燥导致的阴虚不足。银耳红枣汤还可以滋补身体，对皮肤比较好，可以使人的面色红润，还具有补气、补血的效果。经常喝银耳汤还可以帮助提升人的身体的抵抗能力，还有一定的抗衰老的功效，建议经常食用一些银耳红枣汤。
