我血压比较低，经常出现头晕的情况，听别人说可以用红枣枸杞苹果煮粥喝，苹果枸杞红枣汤有什么功效？
西电集团医院
经常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃，益胃养心，胆固醇较高的人有很好的降压效果。经常喝红枣枸杞苹果汤，可以调理肠胃，益胃养心，胆固醇较高的人有很好的降压效果。红枣能补中益气，苹果黄酮含量较高，抗氧化活性较强。枸杞味甘，有润肺止咳的作用。一般内热过盛的女性经期不要服用。如果平时消化不良或者脾胃虚弱，可以把这些食物熬成汤喝。
西安交通大学第二附属医院
大枣和枸杞都是滋补中药。用于汤剂，具有滋阴养血的作用。患者血压低，很可能是工作不努力，心气不足所致。轻度患者可尝试通过食物调理服用红枣枸杞汤。日常生活中也要注意休息。但是如果症状严重，经常出现头晕的情况，这类患者可以尝试服用一些益气养血的中药进行治疗。单纯通过食物调理很难快速缓解症状。如果平时消化不良或者脾胃虚弱，可以把这些食物熬成汤喝。
