银耳莲子红枣汤的功效与作用

病情描述：

我最近身体有点不是很舒服，我妈妈最近每天在家给我做银耳莲子红枣汤，请问银耳莲子红枣汤的功效与作用是什么？

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

银耳莲子红枣汤是由银耳、莲子、红枣配火熬料而成，它具备银耳的止咳润肺功效，又有莲子的清热利湿功效，更有红枣的宁心安神功效，因而三种配合起来熬做成粥，最好的功效是用以护肤美容养颜；银耳红枣莲子汤能够补血、补气，又带有许多滋养的胶原纤维，而且还可以避免上火，因此做到滋养而不腻滞的实际效果，能够健脾养胃，益气清肠排毒，安神助眠健胃消食、清热解毒润肺。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣银耳莲子汤的禁忌

红枣银耳莲子汤，是平日很常见的，可以具有补阴补血补气的功效。银耳莲子，既可以固胃肠，补气补血，又可以滋阴，再加上红枣补血补气的功效，因此是一个平静的，全方位的一个健康保健的饮食疗法。红枣营养成分的莲子汤在应用的情况下要留意，针对一些血热症的病人，或是肠胃作用较为弱的，或是外感风寒表症前期的，或是身上有瘀脓肿毒的，像肿瘤转移的，海鲜过敏的，必须谨慎使用，在医师的指导下开展应用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
银耳红枣汤的功效与作用

红枣银耳汤主要富含铁，能有效避免缺铁引起的异常贫血，并能起到补血、提高免疫力的作用。银耳中的酸性多糖能调动体内淋巴细胞，能起到很好的增强免疫力的作用，还具有一定的养血安神作用。如果经常出现神经衰弱，可以适当应用。红枣银耳汤具有很好的滋补作用，可以加入冰糖、枸杞、桂圆。大枣有很好的益气补血作用，银耳有滋阴润肺的作用。适量食用大枣银耳汤还能起到美容养颜、增强人体免疫力、抗氧化、抗衰老的功效。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
百合莲子银耳汤的功效

莲子百合银耳是基础养生汤。百合是冷食，但含有蛋白质和体内各种必需元素。百合具有润肺止咳、补气养血、利尿等功能。银耳也是补肺的食物，可以起到美容养颜的作用。莲子有助于血液循环和脾肾，可以偶尔吃。百合银耳莲子汤是一款美味的食谱，用银耳、莲子、百合共同烹制而成。百合银耳莲子汤具有保健美容的功效，还具有很好的健脾和胃、凉干祛燥的功效。建议每天早上或中午喝。不要一次喝太多。一碗最好。

吴宝俊
吴宝俊副主任医师

西安交通大学第二附属医院
银耳莲子汤的做法和功效

制做银耳莲子汤，最先必须将银耳和莲籽清洗剁碎，随后和水、冰糖一起用大火烧开，随后改成小火慢炖至软糯就可以。银耳莲子汤具备清热解毒健脾胃、养颜美容的作用。可以避免优质蛋白质外流，提高人体免疫能力。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
银耳莲子百合汤的功效

从中医的角度看，喝适量这种汤，可以润肺止咳，平复心绪，有助于睡眠，对失眠多梦的患者有辅助治疗作用。对肺热痰引起的咳嗽痰有改善作用。从营养角度看，食用莲子和百合汤可以吸收大量的胶原蛋白和纤维素，促进肠道蠕动。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
银耳红枣枸杞汤的功效

红枣银耳枸杞汤是用新鲜的红枣、浸泡过的银耳和一些水洗过的枸杞熬制而成的保健汤。具有补血、活血、益气、健脾、安神、润肠通便、清热解毒的作用。枣本身有补气的作用，银耳则有较强的清热排便的作用，

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
红枣银耳汤的功效

红枣枸杞银耳汤主要是由三种食材混合而成的汤剂。该汤剂中的大枣具有补中益气、补血的功效。枸杞具有滋阴润肺、补肾壮阳的功效。银耳可以润肠通便。三种成分的混合不仅能提高身体的免疫力，还能延长男性的性交能力，提神醒脑，帮助身体恢复。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
红枣银耳枸杞汤的功效

银耳又叫白木耳，它有滋阴润肺的功效，红枣能够健脾和胃、益气养血、活血化瘀，而枸杞有滋补养生肝肾的功效，是一些滋补养生的中药材。因而银耳红枣枸杞汤对肺、肝、肠胃、肾都有非常好的滋补养生功效，正因为它是这种滋补养生功效的汤品，所以不必喝得过多，喝的多了易上火，有可能会长口疮、眼圈发红，脸部起一些小的痘痘，也有的患者会出现小便黄，排便偏干，导致严重便秘。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
银耳红枣汤的功效

银耳枣汤功效:一、能有效增强体质，用于养血安神，补益气血。二、能有效延缓衰老，有效增强体质。三、能有效提高机体的免疫力，增强白细胞的吞噬能力，能增强机体的体液免疫。四、能有效治疗贫血，其中富含铁。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
银耳枸杞红枣汤的功效

枸杞红枣汤具有滋阴润肺、养气养血、促进血液循环的功效。1. 用于改善口咽干燥、干咳无痰、哑、眼干、耳鸣、耳聋等因阴虚津虚所致的症状;2. 它可以用来改善面色苍白和盗汗