我朋友最近这些天总在吃银耳雪梨红枣枸杞冰糖粥，说是可以美容，银耳雪梨红枣枸杞冰糖的功效有哪些？
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梨具有滋阴润肺、清胃凉心、化痰清心、清肺的功效，可治疗热燥咳嗽。银耳具有滋养津液、润肺养胃的功效，可治疗疲劳咳嗽、痰中带血、津液不足口渴、气短乏力。枸杞具有润肺明目、滋补肝肾的功效，可治疗肝肾阴虚、头晕眼花或阴虚咳嗽。冰糖具有润肺和胃、化痰止咳的功效。四种食物一起饮用，可以增强润肺止咳、生津润燥的功能，适合在干燥的秋季饮用。对于经常说话、口干舌燥、不能喝水解渴、干咳少痰的人来说，冰糖、梨、银耳、枸杞一起喝是个不错的选择。
西安交通大学第二附属医院
银耳能清肝养肝，促进肝脏排毒，养阴使皮肤有光泽，治疗皮肤干燥。雪梨的主要作用是清燥润肺，化痰止咳，还能养血生肌。就中医而言，肺主皮毛，所以润肺可以滋润皮肤，修复一些皮肤干燥引起的皮肤问题，使人的肤色更加光彩。红枣能补气养血。让皮肤更加容光焕发，有光泽。枸杞滋养肝肾，滋养肾阴。冰糖是甜的，可以养胃润肺止咳。这是一种非常好的补药。这些煮在一起可以排毒养颜，补气养血，滋补肝肾，让人感觉自然，让皮肤更加光彩照人。
