自从怀孕后，家里人就总是炖燕窝给我喝，孕妇吃燕窝有什么好处?
西安交通大学第二附属医院
为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。燕窝是一种滋补佳品，它具有高蛋白，营养价值极高，孕妇可以适当吃燕窝，燕窝含有特殊蛋白质，对胎儿和孕妇有一定帮助。适当的食用燕窝可以增加孕妇的皮肤弹性，使肤质白嫩，同时减少妊娠纹。孕妇吃燕窝能给母体和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒发烧的症状不建议吃燕窝。
西安市第四医院
燕窝是中国非常古老的滋补养颜佳品，民间常常认为孕妇吃燕窝可以让孩子更加白嫩。孕妇吃燕窝可以增强抵抗力，有保胎作用，预防流产，还可以促进宝宝发育，怀孕期间吃燕窝可以帮助孕妇增加对病菌抵抗力，提高人体免疫功能。孕期可以适量的吃燕窝，注意饮食多样化，可以防止缺乏微量元素，另外孕期容易引起便秘，孕期服用燕窝有个别女性会有过敏现象，表现为皮肤瘙痒甚至呼吸困难。
