怀孕吃燕窝

病情描述：

我媳妇刚怀孕，想问一下可以吃燕窝吗？

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

燕窝是很好的滋养补品，怀孕期的孕妇是可以适当的食用燕窝的。燕窝中含有的多种的微量元素和丰富的矿物质等营养物质，不仅可以对胎儿发育提供所需的营养，还可以对孕妇怀孕产生的妊娠纹有一定的预防作用。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇怀孕后是可以吃燕窝的，但是在选择燕窝时一定要选对才能放心的去吃，不要随便购买一些三无的产品，这样不仅没有好处，还容易对孕妇本身和胎儿的健康造成影响。在食用时也不要过量，适量食用最佳。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃燕窝有什么好处

怀孕吃燕窝的好处：1、燕窝含有丰富的燕窝酸和DHA，可以补充孕期所需要的营养物质；2、燕窝含有很多氨基酸，能促进胎儿大脑及智力的发育。3、燕窝富含胶原蛋白，可以使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕期间吃燕窝的好处有哪些？

燕窝是一种非常有价值的食物，富含氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素和多种维生素。孕期适当食用燕窝，可以促进胎儿的生长发育，起到预防胎儿的作用。孕妇吃燕窝的好处包括以下几个方面：第一，可以补充适当的营养。很多孕妇在孕期会出现胃肠道反应，影响进食。适当吃燕窝可以增加营养而不影响胃肠道。第二，可以防止妊娠纹。燕窝含有多肽物质，能刺激各种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，防止妊娠纹。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃燕窝最佳时机

鸟巢是一种非常好的滋补品。怀孕期间吃燕窝的最佳时间是妊娠的前三个月和妊娠的后三个月，尤其是妊娠的前三个月，因为此时胎儿发育是最重要的时间。燕窝营养价值高，能促进胎儿脑细胞，激活细胞再生、分裂和重组。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃燕窝吗

燕窝适用于孕妇，怀孕的前三个月是婴儿发育的重要时期。燕窝富含氨基酸、矿物质和胶原蛋白，对胎儿大脑发育和免疫有良好的作用，并能促进胎儿大脑发育和改善记忆。能增加身体对x光和其他放射性物质的抵抗力，具有预防怀孕的作用，能减少孕妇在怀孕期间引起的呕吐和恶心，并能减少怀孕期间腹部增大引起的妊娠纹。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇怎么吃燕窝

孕妇在怀孕以后可以吃一些燕窝来补充营养，对宝宝和孕妇的身体是有好处的。怀孕吃燕窝最合适的方式是取一点儿煮着吃，煮之前提前用冷水泡软，一回吃3~5克，一周吃2~3次，在睡前或者是清晨空腹的时候是最佳时间，一回不要煮太多，可以煮一个星期的量，没有吃完的放冰箱冷藏，燕窝含有丰富的营养物质，例如蛋白质，胆固醇，各种维生素，矿物质微量元素等。怀孕期间改善好心情和饮食，重视监测宝宝的成长发育状况，定期孕期检查。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃燕窝有什么好处?

为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。燕窝是一种滋补佳品，它具有高蛋白，营养价值极高，孕妇可以适当吃燕窝，燕窝含有特殊蛋白质，对胎儿和孕妇有一定帮助。适当的食用燕窝可以增加孕妇的皮肤弹性，使肤质白嫩，同时减少妊娠纹。孕妇吃燕窝能给母体和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒发烧的症状不建议吃燕窝。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃燕窝的好处

燕窝具有滋阴润肺、滋养养颜的功效，能促进人体新陈代谢，性质温和，含有丰富的优质蛋白质。孕妇吃燕窝可以给母亲和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒和发烧的症状，不建议吃燕窝。此外，要注意合理的饮食，均衡的营养，怀孕时可以提供大量有营养的食物，多渠道获取各种营养，以满足母亲和孩子的需要，不要过分依赖某一种食物。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃燕窝的好处与功效有哪些

燕窝含有多种氨基酸和蛋白质，可以提高孕妇的抵抗力，增强健康。燕窝是补品，老弱病残都可以吃。燕窝主要含有多种氨基酸，是构成蛋白质的结构。事实上，怀孕期间最需要补充蛋白质。不过剂量要调整，没必要天天吃。因为要照顾其他食物，所以整个孕期每天都要吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果。吃一点燕窝就可以了。生产过程中不要放太多糖，吃久了容易得糖尿病。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃燕窝最佳时间

孕妇吃燕窝的最佳时间是在怀孕的前三个月，燕窝含有丰富的营养、各种蛋白质、氨基酸、膳食纤维、各种维生素和微量元素。这是孕囊胚胎在妊娠早期发育和生长的最佳时期，内含表皮生长因子和蛋白质，刺激细胞再生和分裂，并能促进脑细胞发育。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性吃燕窝的副作用

燕窝是雨燕的唾沫、羽毛、苔藓甚至是排泄物等组合而成的，是一种比较常见的保健品，中医学指出燕窝能够 滋阴补气血，美容养颜，女人吃燕窝要留意适量，燕窝蛋白质含量较高，对于蛋白过敏的人，不适合吃，寒湿体质、畏寒怕冷、非常容易胃胀气的人不适合吃。现在市场有很多燕窝，优劣都有，要留意选择燕窝品质，避免食用假的劣质的燕窝。燕窝没有商家宣传的那么神奇，只是一种食物，不要过于依赖燕窝，保养身子还是要膳食均衡，规律作息，始终保持心情舒畅，适度的健身运动，身体不舒服要及时到医院就诊。