最近听别人说吃西瓜会长胖，我不知道是不是真的，吃西瓜会不会长胖？
西电集团医院
吃西瓜有可能会导致长胖的状况，由于西瓜的水份较为充裕，而且还具备丰富多彩的铁、钙、蛋白、维他命等这种营养成分的构成。身体的关键长胖缘故是进餐热能食材较多所造成的。西瓜尽管糖份较为低，可是口味也十分的甜，平常过多的食用也会导致身体长胖的状况。身体产生了长胖在吃了东西以后，尽可能不必挑选躺下来，适度的开展户外活动可以具有减轻病症。
西安交通大学第一附属医院
一般状况下，吃西瓜并不会造成 身体长胖。适度食用西瓜对身体十分有利，西瓜中含有丰富多彩的钙铁磷、镁等多种多样营养元素，有利于身体身心健康，吃西瓜还具备一定的有利排尿功效，可适当服食，不会造成 身体长胖。肥胖病病人或减肥瘦身期病人，提议有效饮食营养，多吃蔬菜、水果食品类，防止食用油腻性很大的食材及胆固醇高食品类，病人要加强锻炼，注意休息。
