葡萄是寒性还是热性

病情描述：

我最近有一些上火，最近我朋友送了我好多葡萄，请问葡萄是寒性还是热性的啊？

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

葡萄属于平性的食材，从中医的视角而言，葡萄性温、味甘酸，基本上合适任何人服用，通常进食后，不易造成上火的状况，可是有些葡萄含有较多的糖分，在食用后，可能会刺激性口腔黏膜，造成导致一定的损害，出现牙龈肿痛等状况。葡萄对身体有较多的益处，它含有丰富多彩的维他命C和原花青素，具备较强的抗氧化性功效，能够消除身体不必要的氧自由基，防止氧自由基过氧化物，进而具有延缓衰老的功效。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
石榴是寒性的还是热性的

石榴是平性的，不是温热性也不是寒凉性。平性是一种具有冷暖属性的食品。其寒热属性不明显，相对平和，无论寒证还是热证都可以使用。石榴食疗酸甜，入肺、肾、大肠，有生津止渴、收敛收敛、止泻止血的作用。适合吃石榴的人。口干，腹泻，扁桃体发炎。不适合吃石榴的人:便秘、尿道炎、糖尿病、实热郁结。石榴果实富含营养和维生素C。有助于消化，抗胃溃疡，软化血管，降低血脂和血糖，降低胆固醇等功能。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红提是凉性还是热性

红提，也叫红葡萄，属于葡萄中的一种。红提本身是性平的，不冷不热。由于红葡萄的性质，它属于一种碱性食物，吃起来酸酸的，但进入体内后能有效地整合体内的pH值。长期食用这种红提，不会引起上火和寒气沉积，是可以放心食用的。从中医的角度来看，吃红提子还可以补中益气，生津止渴，还具有强壮筋骨，利尿等作用。因此，不管是寒性体质的人，还是热性体质的人，都是可以放心使用的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
石榴是热性的还是寒性的

石榴是一种温性的水果，它既不是热性的水果，也不是凉性的水果。石榴性温，味甘酸涩。因其含有苹果酸，吃起来会有酸甜的感觉，石榴多作为鲜果汁食用，为上等饮料，酸甜可口，营养丰富。因石榴属于温性水果，所以无论是寒性体质还是热性体质都适合吃石榴。石榴含有丰富的营养，包含维生素，有机酸，氨基酸，微量元素等，适合众多人群吃，并不会对身体带来不良的影响。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
咳嗽感冒能吃芒果吗

在感冒能不能吃芒果，要看导致发病的原因是啥。要是病人是属于寒性感冒而造成的咳嗽，这时候合理的吃点芒果通常是可以的，因为芒果是属于热带水果。而针对病人要是感冒咳嗽是属于热性感冒造成的咳嗽，这时候通常不建议吃芒果，因为芒果是热带水果，要是吃了以后容易造成病人出现咳嗽症状加重。因为芒果它糖分比较高，虽然营养价值高，但是针对感冒咳嗽的病人，有的情况下是可以吃，有的情况下是不能吃，因此，要是病人不能分清自己是寒性感冒造成的咳嗽，还是热性感冒造成的咳嗽，这个时候就建议病人尽量不要吃芒果。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
葡萄属于凉性还是热性

葡萄既不属于热性也不属于凉性，其性平，合适大部分人食用。中医学认为，葡萄味甘、酸，性平，属于大肠经、脾经及肾经，具备补气养血、强筋壮骨健骨、通通便的作用，能够用以医治气血两虚、心慌气短出冷汗、肺虚咳嗽、烦渴、风湿病痹痛、火郁、浮肿等病证。葡萄中带有丰富多彩的葡萄糖、蛋白、水杨酸、维他命及多种多样矿物原素，营养成分较为高。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
大闸蟹是寒性的吗

是的，很多人喜欢吃大闸蟹，但不是每个人都适合吃大闸蟹，因为螃蟹是寒性的，胆固醇高。专家建议，蒸是普通人吃螃蟹最美味的方式。如果搭配上温热的调料或者由蒸变热炸，可以缓解螃蟹的寒冷。这样一来，胃寒、消化功能差的人可以尝到螃蟹的美，但必须控制食欲。大闸蟹季，一般人一般一周吃一两次，每次1-2个，没问题。但是如果你是一个肠胃功能不好的人，尽量少吃。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
葡萄是凉性还是热性

葡萄性平味甘，能滋肾脏、生体液、强筋壮骨，有滋补气血、通利小便的功效，可用以脾胃虚气弱、气短无力、浮肿、小便不畅等病症的辅助医治。葡萄归属于凉性食物，湿热体质的人是可以吃的。一般人都合适服用。缺铁性贫血、血压高、浮肿、精神衰弱、疲惫的人尽可能多吃。葡萄含糖量、铁较多，更合适小孩、女性、体弱多病贫血者做为滋补品服用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
葡萄是热性还是凉性

葡萄归属于性平的食材，从中医的视角而言葡萄性温、味甘酸，没有热气都不含寒气，基本上合适任何人食用，通常情况下不容易产生容易上火的状况，可是一部分葡萄带有比较多的植物酸和糖份，在食用以后会刺激到口腔粘膜导致一定的损害，很有可能会产生牙龈肿痛等状况，类似上火症状。葡萄对人体有很多益处：1、防衰老：葡萄中带有丰富多彩的营养物质C和原花青素，具备较强的抗氧化性功效，能够消除身体不必要的自由基，防止自由基过氧化物，进而具有防衰老的功效；2、葡萄带有丰富多彩的葡萄糖，能够快速为人体出示动能、填补精力，做到缓解疲劳的实际效果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
梨是寒性水果吗

梨是凉性水果。自古以来被誉为“百果之宗”，能够治咳润肺。从中医学上讲，梨能净心润肺，但它性质带寒，因此虚寒体质、寒咳者不适合直接生吃，需隔水蒸煮，或与中药材清炖后再食用。一般中医所说的寒性食物包括了梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，日常生活中食用，是有益于人体的，但在月经期应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经失调等症状。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
猕猴桃是寒性的吗?

猕猴桃是一种营养价值丰富的水果。从中医角度来说，猕猴桃性寒性甜，所以是一种凉性食物。摄入后，可清热利湿，凉血解毒，通便，改善体内废物排出，减少上火引起的口疮、咽喉痛现象。其中维生素C、纤维素、维生素B也很丰富，不仅能滋养神经的白皮，还能促进新陈代谢。脾胃虚弱和慢性胃病的人特别不适合使用，因为酸性的也能在一定程度上刺激胃。一般来说，人们每天可以吃1-2个。