产后第一天吃什么比较好?
西安交通大学第一附属医院
分娩后第一天吃什么?剖腹产需要在进食前肛门排气。一般只能吃半流质食物,主食可以吃一些腐烂的面条,油腻、辛辣的不能吃。自然分娩的饮食不仅仅是剖腹产。然而,在自然分娩过程中,由于出血、疼痛和劳累,导致大量出汗,导致大量体液流失,这些体液可以适当补充。汤可以多喝,这有利于后代的牛奶。如果饮食太油腻,最好不要吃,或以清淡食物为主。
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分娩后一小时,产妇可以吃流质食物或清淡的半流质食物,然后可以吃普通食物。食物应该有营养,有足够的热量和水。可以吃一些小米粥、南瓜粥、红枣、鸡蛋汤;你也可以吃一些鸡蛋,瘦肉和喝一些牛奶。适当吃些水果和蔬菜,补充维生素和微量元素。产后体温可能会有所升高,并且容易感染,所以要避免辛辣、油腻和刺激性食物以及太冷而不会影响产后恢复的食物。