近来的时候我回了老家一段时间，家里院子里有石榴树的，我经常没事的话总是拿着石榴吃，前一星期发现自己怀上孩子了，家人不给我吃石榴了，说这样对孕妇不好，石榴一天吃多少合适？
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石榴是秋天常见的水果。它尝起来又甜又酸又多汁。它还含有维生素c、有机酸、蛋白质、矿物质和其他营养物质。虽然无毒，但性质温和，含有大量酸性物质。如果大量食用，可能会引起身体不适，一天吃一两个左右就好。石榴是一种温暖的水果。如果吃多了，可能会引起或加重内热，导致内热症状，如牙龈肿痛、咽喉肿痛、口腔溃疡等。怀孕期间必须注意身体状况。石榴不宜大量或长期食用，应正常食用。
西安交通大学第一附属医院
石榴不宜大量食用。一般建议一天吃1-2个石榴左右。石榴是秋天常见的一种水果，吃起来又酸又多汁。还含有维生素C、有机酸、蛋白质、矿物质等营养成分。虽然无毒，但性质温，含有大量酸性物质。如果大量食用，可能会引起身体不适。石榴大部分人都能吃，但不能多吃。注意进食时间，不能空腹，还要注意食量。不要一次吃太多，容易造成牙齿损伤，助火生痰，引起肠胃不适。所以，一天可以吃一个石榴。
