燕窝的功能

病情描述：

同事一直在喝燕窝，请问这个燕窝的功能是什么？

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

燕窝含有蛋白质，碳水化合物，铁，钠，钾等。具有一定的强心作用，能很好地增强心肌收缩力。燕窝还能降低血压，适合高血压患者。燕窝味甘，入肺，脾，肾经，具有滋阴润肺的功效。还可用于胃阴不足引起的恶心，干呕，以及气虚引起的多汗，尿多。燕窝能促进细胞分裂和细胞再生，增强免疫力，促进生长发育，还具有美容养颜的功效。

李晓莉
李晓莉 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

燕窝是一种非常滋补的中草药。它是由金丝燕的唾液和羽毛混合而成的。具有以下作用，第一种具有镇咳，祛痰作用，可用于治疗肺热咳嗽，第二，具有滋阴润燥的功效，适用于阴虚患者。第三，具有补气益中的功效，适用于体虚自汗者。第四，它具有养血补血的功效。第五，具有补肾填精的功效，适用于遗精患者。

相关推荐

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
燕窝和银耳功效一样吗

燕窝和银耳功能不同。从中医角度来说，两种食物都是平甜的，具有一定的滋阴润燥作用。但是从营养的角度来说，它们是两种完全不同的效果。因为燕窝除了滋阴润燥、补血活血之外，还含有大量的蛋白质、碳水化合物、微量元素、氨基酸和燕窝酸，能有效增强人体免疫力。银耳中的营养成分主要是蛋白质、矿物质和少量氨基酸。虽然功效和燕窝差不多，但营养水平远低于燕窝。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性吃燕窝的副作用

燕窝是雨燕的唾沫、羽毛、苔藓甚至是排泄物等组合而成的，是一种比较常见的保健品，中医学指出燕窝能够 滋阴补气血，美容养颜，女人吃燕窝要留意适量，燕窝蛋白质含量较高，对于蛋白过敏的人，不适合吃，寒湿体质、畏寒怕冷、非常容易胃胀气的人不适合吃。现在市场有很多燕窝，优劣都有，要留意选择燕窝品质，避免食用假的劣质的燕窝。燕窝没有商家宣传的那么神奇，只是一种食物，不要过于依赖燕窝，保养身子还是要膳食均衡，规律作息，始终保持心情舒畅，适度的健身运动，身体不舒服要及时到医院就诊。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇吃燕窝有什么好处

燕窝是中国非常古老的滋补美容产品。人们经常认为孕妇吃燕窝可以让孩子更白更嫩。从营养学的角度，医学研究发现，燕窝的主要成分是水溶性蛋白质和碳水化合物，还含有钙、磷、铁、钠、钾等微量元素，还含有丰富的氨基酸。燕窝的蛋白质含量比较高，每100g干燕窝的蛋白质含量可以达到近50g。燕窝也是补钙的好产品。100克干燕窝含有约42.9毫克的钙和少量的铁，约为4.9毫克。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃燕窝有什么好处?

为了保证胎宝宝的健康发育，怀孕后孕妇及其家人总是会给孕妇营养价值比较高的滋补品食用。燕窝是一种滋补佳品，它具有高蛋白，营养价值极高，孕妇可以适当吃燕窝，燕窝含有特殊蛋白质，对胎儿和孕妇有一定帮助。适当的食用燕窝可以增加孕妇的皮肤弹性，使肤质白嫩，同时减少妊娠纹。孕妇吃燕窝能给母体和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒发烧的症状不建议吃燕窝。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕吃燕窝有什么好处

怀孕吃燕窝的好处：1、燕窝含有丰富的燕窝酸和DHA，可以补充孕期所需要的营养物质；2、燕窝含有很多氨基酸，能促进胎儿大脑及智力的发育。3、燕窝富含胶原蛋白，可以使孕妇皮肤变的更加滑嫩、白皙。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕期间吃燕窝的好处有哪些？

燕窝是一种非常有价值的食物，富含氨基酸、蛋白质、脂类、微量元素和多种维生素。孕期适当食用燕窝，可以促进胎儿的生长发育，起到预防胎儿的作用。孕妇吃燕窝的好处包括以下几个方面：第一，可以补充适当的营养。很多孕妇在孕期会出现胃肠道反应，影响进食。适当吃燕窝可以增加营养而不影响胃肠道。第二，可以防止妊娠纹。燕窝含有多肽物质，能刺激各种细胞分裂增殖，补充胶原蛋白，防止妊娠纹。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
燕窝对孕妇和胎儿有什么好处

燕窝是几种雨燕和金丝燕分泌的唾液。它的主要成分是蛋白质，含有一种叫做赖氨酸的必需氨基酸和三种条件必需氨基酸。而人体需要的必需氨基酸有8种，条件必需氨基酸有13种。所以燕窝提供的营养远不是人体所需要的，自然对宝宝的营养没有什么帮助。燕窝还含有很多杂质，可能会引起过敏。市场上假燕窝、毒血燕事件频发，燕窝亚硝酸盐超标，媒体会逐渐曝光。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃燕窝的好处与功效有哪些

燕窝含有多种氨基酸和蛋白质，可以提高孕妇的抵抗力，增强健康。燕窝是补品，老弱病残都可以吃。燕窝主要含有多种氨基酸，是构成蛋白质的结构。事实上，怀孕期间最需要补充蛋白质。不过剂量要调整，没必要天天吃。因为要照顾其他食物，所以整个孕期每天都要吃肉、蛋、奶、蔬菜、水果。吃一点燕窝就可以了。生产过程中不要放太多糖，吃久了容易得糖尿病。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃燕窝的好处和功效

实际上燕窝自身是一种具备健康保健的功效，针对女性也是有很多益处的，例如能够 使肌肤有光泽度，并且还可以合理的协助增强免疫力，还可以合理的协助安神助眠的功效，而经常性的吃燕窝，还能够非常好的维护保养卵巢，也可以协助养颜美容，因此 女性能够 经常性的吃一些燕窝。可是在发烧感冒的状况下，不是提议吃燕窝的，由于这类状况是会非常容易加剧发烧感冒，导致消化不好的病症，因此 一定要多加留意。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃燕窝的好处

燕窝具有滋阴润肺、滋养养颜的功效，能促进人体新陈代谢，性质温和，含有丰富的优质蛋白质。孕妇吃燕窝可以给母亲和胎儿提供一定的营养价值，但是如果有感冒和发烧的症状，不建议吃燕窝。此外，要注意合理的饮食，均衡的营养，怀孕时可以提供大量有营养的食物，多渠道获取各种营养，以满足母亲和孩子的需要，不要过分依赖某一种食物。