今天喝牛奶的时候我想吃猕猴桃，朋友说猕猴桃跟牛奶不能一起吃的，我现在也不知道说的对不对，平时都是听医生调理身体的，我现在就想知道猕猴桃和牛奶能一起吃吗？
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猕猴桃和牛奶可以一起食用，但要少吃。多吃猕猴桃和牛奶会导致消化不良，还会出现腹胀、胃痛、腹泻等一些不好的症状。牛奶不能和一些酸水果一起吃，牛奶不能和裤子、柚子、梨等一起吃。会影响人体对牛奶中钙的吸收。早晚喝牛奶最好，晚上喝有助睡眠。
西安交通大学第一附属医院
两者可以一起吃，一起吃可以补充人体所需的维生素和蛋白质，但不能吃太多。因为牛奶含有较多的蛋白质和钙离子，而猕猴桃含有更复杂的营养成分，果酸和果糖会与牛奶结合形成蛋白块，会影响脾胃吸收，出现腹胀现象。还会引起胃肠道不适、腹胀、腹痛、腹泻甚至恶心呕吐。也影响牛奶中蛋白质和猕猴桃中维生素的吸收。