最近我老妈早餐总是很喜欢把猕猴桃和牛奶一起喝，我有时候还会把它做成奶昔，但网上很多人说它们不可以同时喝，我怕会对身体有什么影响，所以我想知道猕猴桃喝牛奶能一起喝吗？
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两者都有很高的营养价值，可以同时食用补充机体营养，但不能吃太多。猕猴桃含有大量的维生素C和果酸，牛奶中含有大量的蛋白质和钙离子。如果同时食用太多，会产生许多不良反应，如钙沉淀，难以吸收，以及腹胀、腹泻等严重症状。
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牛奶和猕猴桃可以一起吃。现在大家都会在家做那种健康的奶昔。你可以把牛奶和猕猴桃放在一起，适当加入一些蜂蜜，放入烹饪机中制成猕猴桃奶昔。这种饮料没问题。但需要注意的是，如果将猕猴桃和牛奶制成冷饮，可能会对部分胃肠功能较差的患者产生不良影响，可能会刺激胃部，使患者感到不适。所以，即使这两种食物一起吃，也要趁热吃，否则患者可能会出现肠胃不适。另外，对于血糖升高的患者，一般不建议同时吃水果和牛奶。水果含有一定量的糖分，对血糖有影响。一般建议患者将水果放在两餐之间作为中间饭，一方面可以缓解饥饿感，另一方面有助于血糖的稳定。
