清热解毒去湿气的汤

病情描述：

最近湿气很重，拔罐也试过了，想配合一些食物来去除湿气，想知道有清热解毒去湿气的汤吗

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

要想祛除湿气，有这些汤可以起到清热解毒，清火的效果：1.如果出现易疮、口腔溃疡、心烦焦虑、发热恶寒等多种症状，大多属于心经，可以服用中药汤。黄连解毒汤，或用黄连、犀角、薄荷、板蓝根10克熬汤；2.如果皮肤易破，眼睛红肿发痒，眼部分泌物多，咽喉痛，且多在肝胆，可以服用犀牛粉，或用绿豆、大青叶、鱼腥草、山豆根、鲤鱼等汤剂。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

身上湿气太重就容易有肠胃不适的感觉。舌苔厚腻，舌体肥大，有齿痕，无味道。体重显著增加，畏寒肢冷。一旦发现湿气，一定要及时调理，所以一定要从饮食调理入手。不要吃冷、辣、油腻的食物。戒酒的同时，可以吃一些除湿的食物帮助除湿，比如红豆薏米汤，平甘，具有活血补血、健脾祛湿、利尿消肿的功效。薏苡味甘淡，具有利尿、健脾、祛湿的功效。两者一起煮汤喝，不仅味道好，而且祛除了湿气。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿毒清胶囊能去湿气吗

湿毒清胶囊可以去除湿气。十毒清胶囊由白鲜皮、苦参、生地、丹参、蝉蜕等组成。具有养血祛风、润肤止痒的功效，主要用于湿热下注、血虚风燥引起的皮肤瘙痒。处方中含有苦参和白鲜皮。苦参清热燥湿，杀虫利尿，白鲜皮清热解毒，止痒止痒。两者都有燥湿的作用，治疗湿气侵入人体引起的湿疹和皮肤瘙痒，故湿毒清胶囊有祛湿作用，但是它的效果一般，如果湿气很重，建议去医院。用药时请遵医嘱。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
去湿气最好的方法

除湿气最佳的方式便是去看中医，让医师依据病症和身体情况，出具药方，持续服用，就能做到去湿气的目地。如果是脾虚湿热，能够服用木香顺气丸、清热解毒祛湿颗粒、杏苏二陈丸、藿朴夏苓汤等，还能够多吃山药、薏仁米、莲籽等健脾胃去湿的食物。如果是肝胆湿热，可以用龙胆泻肝汤、二妙丸、三仁汤、茵陈五苓散、茵栀黄口服液等清肝利胆、清寒湿。如果是膀胱湿热，可以用八正散来清热利湿、化湿通淋。如果是脾胃寒湿，可以用参苓白术散、温胃舒颗粒、黄芪建中颗粒等中药方剂，再服用人参归脾丸、人参健脾丸、健脾丸、归脾丸等来健脾利湿。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
去湿气的药

祛湿可以吃苦瓜，苦瓜性寒，具有清热燥湿、清热解毒、燥湿止痒的功效。可用于治疗热毒、疔疮、痱子、湿疹等。也可食用薏苡仁，薏苡仁有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓等功效。是一种常用的利尿剂和渗湿药。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
去湿气的水果

红豆薏米粥有益水退肿、健脾祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等功效，常常食用针对风湿病身痛、寒湿、足藓、湿痹浮肿、肺萎肺痈、咳吐浓血、喉痹、肠痈淋症都是有很好的医治功效，还能改进湿气太重造成的头昏脑胀、四肢怠倦、困乏、消化不好、大便溏稀等病症。西瓜、绿豆粥、东瓜、淮山药等都是有去湿气的功效。在临床医学上具备健脾祛湿的食材就是红豆薏米粥，实际效果最好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
去湿气吃什么

身体内有湿气时，可通过进食以下食材祛湿：1、薏米仁有清热、祛湿的功效，中医常用来医治脾胃虚弱、腹泻、肌肉酸重、关节痛、足藓等病证；2、茄子具备清爽解热、清热去火、净心清目、养血、缓解疲劳、益肾、有利排尿的功效；3、东瓜，有益水祛痰、清热去火的功效，寒湿体质的病人若有浮肿、撑胀、咳嗽痰多、炎热心烦、皮肤湿疹、疖子均能服用，并具备一定的醒酒作用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
去湿气最好的方法喝什么茶

湿气重的人，可以用芡实薏米仁小红豆来泡水喝以健脾养胃。芡实味甘、涩，性温，归脾、脾经，具备益肾锁精、健脾胃治腹泻、去湿止带之功；小红豆性温，味甘、酸，归心、小肠经，具备健脾胃利湿，祛毒消痈，消利寒湿之作用；薏米仁味道甘淡，性生寒，有益水退肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹、清热解毒放脓等作用。芡实红豆薏仁茶既取三者现有之健脾养胃，又兼能补肾壮阳有利排尿退肿。常见于心肌梗塞、肾炎、浮肿层面的病症，针对寒湿体质的病人实际效果更强。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
薏米赤小豆怎么煮去湿气

薏米的主要功效是利尿祛湿，所以，对于一些风湿性关节痛，即关节炎、经络聚合，可以用薏仁配合其他药物，也可以用于肺部感染、肺脓肿或肠道的一些感染性疾病。赤小豆的主要作用是利尿祛湿，清热解毒。薏苡仁与赤小豆配伍，可作为湿热郁滞或湿邪郁滞，也可与热毒蕴结同用，是一种较好的辅助食疗方法。脾胃虚寒者，宜注意不要服用太久，也可加芡实以消寒散寒。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
去湿气的食物和水果

有许多食物可以去除水分。从中医的角度来看，水分属于中医的理论范畴。在自然界，潮湿的气候，脂肪，甜，厚和油腻的食物是水分的来源。当人体感到潮湿时，很容易伤害杨琪。一般来说，水分可以通过饮食和日常生活来调节。在饮食方面，苦瓜可以在身体潮湿时食用。苦瓜味苦，性寒，具有清热燥湿、解毒的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重要吃什么

湿气的产生与脾密切相关，中医学认为脾主运化，当脾胃虚的情况下消化吸收作用降低，血液新陈代谢失衡，则非常容易产生湿气重的状况。因此这一类群体在饮食搭配的选择上能够选择一些补脾胃的食材，例如淮山药、茯苓等，根据提升肠胃的作用来做到去湿气的目地。第二，能够选择一些利水消肿的药，例如薏米、红小豆、荷兰豆、玉米须等，利水消肿，排出来身体的湿气。第三，针对湿热的病人还能够选择一些清热解毒祛湿的食物，例如东瓜、茄子、丝瓜。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
红豆薏米水怎么煮去湿气效果好

红豆薏米有利于除湿。红豆性甘、酸、平，入脾、心、小肠，有利尿消肿、解毒排脓的功效。薏米性甘，性轻微寒。入脾、肺、大肠，具有利尿、祛湿、解痉、清热、排脓、健脾的作用。可用于水肿和排尿困难。可以和大量的水一起使用，也可以做成食疗，做成红豆薏米粥。也可与健脾利水药物配合使用，以达到祛湿的目的。加入薏米和红豆，煮十分钟。没有明显的减肥效果。薏米红豆水是由红豆和薏米制成的饮料。具有一定的散热和防潮功能。