去湿气的药

病情描述：

我最近总是感觉身体很疲惫，还有就是不想说话，感觉是湿气太重了，请问去湿气的药有什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

祛湿可以吃苦瓜，苦瓜性寒，具有清热燥湿、清热解毒、燥湿止痒的功效。可用于治疗热毒、疔疮、痱子、湿疹等。也可食用薏苡仁，薏苡仁有利于消肿、健脾祛湿、舒筋通痹、清热排脓等功效。是一种常用的利尿剂和渗湿药。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

湿气是中医理论中的一个概念。过多的潮湿病原体容易损害阳气。中医认为，潮湿的气候、油腻的食物是导致潮湿的原因，可以通过饮食和日常生活来调节。在严重情况下，应选择药物进行调理治疗，并可服用祛湿药物。还可以通过饮食和生活习惯来调理，饮食上多吃些糯米、小米、绿豆、胡萝卜、红豆等食物；生活上多运动、促进汗液排泄、不要久居潮湿环境。

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孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
寒气湿气重怎么调理

寒邪在体内积聚，人往往表现为畏寒，四肢不温，四肢末端冷，或腰部以下冷，其实都可以表现出来。首先，在生活中，要注意加强锻炼。其次要注意自己的保温保暖，适度增减衣服。第三，可以用温的药或食物，比如可以用牛羊肉，吃葱、姜、蒜、韭菜等温阳的药。如果解决不了，尽量去医院看看有没有其他问题，因为有时候有些病不检查不化验是不行的，所以需要更全面的诊断。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
吃什么去湿气

一般来说，人体水分含量高，表现为疲劳、懒惰和沉重。可口服沈凌白术散治疗。在药物治疗期间，饮食也非常重要。常用的药食两用除湿草药有茯苓、白术、红枣、红豆、薏苡仁等。薏米味甘，味温，微寒，有助于水消肿、健脾化湿、舒筋活络、除痹、清热排脓等功效。红豆性温，味甘酸，具有健脾止泻、利尿消肿的功效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重要吃什么

湿气的产生与脾密切相关，中医学认为脾主运化，当脾胃虚的情况下消化吸收作用降低，血液新陈代谢失衡，则非常容易产生湿气重的状况。因此这一类群体在饮食搭配的选择上能够选择一些补脾胃的食材，例如淮山药、茯苓等，根据提升肠胃的作用来做到去湿气的目地。第二，能够选择一些利水消肿的药，例如薏米、红小豆、荷兰豆、玉米须等，利水消肿，排出来身体的湿气。第三，针对湿热的病人还能够选择一些清热解毒祛湿的食物，例如东瓜、茄子、丝瓜。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
为什么吃中药容易怀孕

吃中药可以促进怀孕。月经、卵巢排卵和受孕是一个连续的过程。如果月经正常，多数患者排卵功能良好，因此容易受孕。如果不正常的话，则可能是有湿气，不易怀孕。我们需要去医院买一点可以去湿气的药来治疗。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
湿气重怎么治疗

使用中药调理，根据水分，出现的严重程度，伴随症状综合征。临床上我们熟知的藿香正气、当归以及苦参丸、二妙丸，都是祛湿的药。  湿气重的人可以适量吃辣椒出汗，脾最忌湿，所以饮食上可以选择大麦，绿豆，冬瓜，玉米，芡实，扁豆湿脾的食物..推荐食谱玉米排骨汤，冬瓜老鸭煲，扁豆，大麦和其他谷物粥。另外对于湿气重的人要少思虑，思则伤脾，平时我们少吃冷饮，可以进行选择在夏天拔罐、艾灸、除湿。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气太重怎么排出来最简单的方法

湿气分为内湿和外湿。外湿是指在漫长的夏季感染，所以要从这个季节开始保养。比如夏天可以吃薏米、红豆等祛湿食材，有祛湿的作用。从药物角度看，湿气重与脾虚有关，可以使用健脾药。通常健脾和除湿是结合固定的，即通过健脾来清除体内的湿邪。所以脾胃的功能得到很好的保护后，其运化功能就好了，然后体内剩下的水分就可以运出去了。所以可以先用健脾的药，比如参苓白术散可以考虑。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
湿气重怎么去湿气

湿气重通常会导致全身困倦乏力，严重的症状还可能出现记忆力减退，如食欲不振。湿遇寒，变冷变湿会腹泻，湿热会肥胖，困倦感加重。走路没有力气，或者大便黏黏的，干的，苦的，渴的。要想治疗湿气，平时要注意各个方面，清淡饮食，多运动，少吃刺激性食物。还可以用健脾利湿的中药来调理。但根据寒湿或湿热，或单独脾气不足，有不同的药物选择，如山药、薏苡仁粥或薏苡仁茯苓粥，可健脾化湿。用药时请遵医嘱。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
艾草泡脚能去湿气吗

艾草泡脚能去湿气。艾草泡脚可以起到减肥，缓解便秘，治疗乳房胀痛，和去湿气的作用。艾草也叫做纯阳之草，对于湿气和寒气都有一定的去除作用，艾草性温可以促进身体的血液循环，因为脚部有很多经络穴位组行，同时还是身体各器官的反射区，所以用艾草泡脚可以起到去湿、驱寒的效果。只要没有上火的情况，可以长期用艾草泡脚来去湿气。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
去湿气的食物

能够去湿气的食物有很多，从中医角度来讲，湿气属于中医理论范畴。日常生活中去湿气的食物有：绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、山药、茯苓、白扁豆、鲤鱼、荠菜、南瓜、莲子、黄瓜等食物。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
去湿气的中药

除湿气的中药材有很多，例如有人参健脾丸等，参苓白术丸还可以除去身体的湿气，除此之外薏米仁，红小豆等也有除去身体湿气的功效，平日要多填补维他命，注意休息。去湿气最基础的中药是平胃散，里边有厚朴、陈皮等中药材，平时脘腹胀满、呃逆、身体厚重的患者能够应用，可是一定要在技术专业的医师的具体指导下应用，不必随便自身吃药。