糖尿病可以喝小米粥吗

病情描述:

我闺女的婆婆糖尿病住院了家里有些自己种的小米想给她送些尝尝,想知道糖尿病可以喝小米粥吗?

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

糖尿病患者不建议喝小米粥,因为小米粥属于粥类食品。糖尿病患者如果吃小米粥,会在短时间内引起血糖急剧上升,不利于血糖的控制,甚至可能引起糖尿病急性并发症,如糖尿病酮症酸中毒,或高血糖、高渗状态。所以糖尿病人不建议喝小米粥。糖尿病患者可以用纯牛奶或纯大豆制成的豆浆,或蔬菜汤代替小米粥。建议每天喝250ml左右的纯牛奶。如果糖尿病患者并发糖尿病肾病,不建议吃豆浆,因为糖尿病患者需要限制蛋白质摄入。蔬菜汤,不建议糖尿病患者放面粉和淀粉,建议喝清水煮的蔬菜汤。

刘星君
刘星君 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

糖尿病治疗的关键是生活方式的干预。生活方式干预包括运动和饮食。饮食是糖尿病治疗最基本的内容。很多老人可能胃肠道不好,喜欢喝粥。他们经常问能不能给糖尿病患者喝粥。原则上粥本身是可以吃的,但是粥是高血糖指数的食物,吃了粥血糖会迅速上升。糖尿病患者胰岛β细胞功能存在一定缺陷,不能迅速降低血糖升高,会影响餐后血糖的调节。对于糖尿病患者,不建议喝粥,尤其是煮米粥。如果患者一定要喝粥,建议杂粮粥不要煮过头,要少喝。但是一般情况下或者原则上不建议喝粥。

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