我家孩子的身体一直不太好，总是感冒，吃什么可以提高免疫力和抵抗力？
空军军医大学唐都医院
自身虚弱、抵抗力差多为气血虚弱所致，为提高机体免疫力和抵抗力，可采取四君子汤、四物汤治疗。或者服用玉屏风散改善气虚状态。此外，还可以对背部的督脉、膀胱经两侧和脊柱两侧的华佗夹脊穴进行按摩和整脊治疗，这也将改善身体的功能状态，增强身体的免疫力和抵抗力。如果机体抵抗力很差，可以肌注胸腺五肽、小牛胸腺素或免疫球蛋白等药物，提高免疫力。用药时请遵医嘱。
西安市第五医院
免疫力和抵抗力下降，大多是气血虚弱所致。因此，在日常生活中，我们可以多吃一些补气养血的食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛、羊肉等。此外，还可以在药物上补益气血，如服用四君子汤、四物汤，服用玉屏风散等药物，并加入补气黄杞精、益气养血口服液等药物。在日常生活中，黄芪、人参、党参可以用水浸泡，而不是茶，这样也会增加人体的血液和血液，从而达到增强免疫力的效果。提高免疫力和抵抗力，可以多吃动物肝脏。比如猪肝，猪腰，羊肾。免疫力弱的人通常会多吃这些动物的内脏，这样会增强免疫力。也可以吃豆类，鸡蛋，奶制品。用药时请遵医嘱。
