我老婆刚生完孩子，现在在坐月子，今天她说他想吃水果，想知道坐月子可以吃哪些水果？
西安交通大学第二附属医院
坐月子期间，全国各地有不同的习俗。有的地方说坐月子不能吃水果蔬菜。但事实上，在这个月里，吃水果没有问题，各种水果都可以吃。但是要注意控制可以吃的水果量，每天消耗的水果总量在200-400g之间，吃多了就不好了。另外，食用前注意清洗水果，选择新鲜水果。这也很重要，因为不同品种的水果富含不同的营养成分，所以不要偏食。有的妈妈对某一种水果有特别的偏爱，长时间只吃一种水果不好。现在很多含糖量高的水果不适合每天吃。吃多了，身体烧不完就会堆积脂肪。所以坐月子期间可以吃水果，各种水果都可以吃。重点是控制总量，尽量经常更换水果品种，吃水果前注意清洗。
西安市第四医院
坐月子期间可以吃水果，像苹果，橘子，草莓等含维生素比较多的就比较适合。但要注意避免吃得太多，因为水果是生冷的食物，吃得太多可能会导致消化不良，从而导致腹泻等不适。当月吃水果可以补充足够的维生素，可以保证母婴摄入足够的维生素，有助于身体的恢复和发育。坐月子期间女性抵抗力下降，容易感染。所以要观察阴道恶露是否正常，要密切观察恶露的颜色、数量、气味。坐月子期间要注意保持会阴清洁卫生，勤换内衣和卫生巾，避免向上感染。
