我在坐月子，有朋友送了水果来，月子可以吃什么水果呢？
西安市第五医院
女性坐月子的时候，由于身体相对比较虚弱，所以一般应该避免生冷寒凉的食物。传统的风俗坐月子期间不能吃水果，这种说法是不对的。坐月子期间水果类的都可以适量吃些，每天保证一定量的水果摄入，可以补充所需要的维生素。产妇坐月子期间可以吃一些温性、中性的水果，适当吃些山楂，帮助消化。除补充维生素、微量元素外，还可提高孕妇免疫功能。但是也要适量，不要过多的食用。
西安交通大学第二附属医院
在月子期间，调养身体是每一个产妇的头等大事，月子期间水果都能吃的，但是需要注意避免进食太多， 月子里可以吃中性的水果，热性的水果少吃，寒性的水果尽量不吃。能够提供多种维生素，同时也能够加快肠道蠕动，减少产后便秘的情况。有助于补充身体所需的维生素以及多种微量元素，促进身体尽快的恢复，同时加强营养，保证全面，不要挑食，要多吃五谷杂粮。
