看到闺蜜天天喝茶叶，我想知道女人喝茶叶的好处和坏处是什么？
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茶中富含微量元素。定期喝茶可以补充体内的一些物质，有助于提高免疫系统，有助于消化吸收。茶能生津止渴，解暑解毒，通便。能调理肠胃，恢复正常功能，彻底解决便秘。另一个最大的作用是可以降低血脂含量，松弛血管，加速血液循环，解决气血不畅导致的肤色暗沉；还有暖胃的作用。但如果不喝太多，可能会导致胃液分泌增加，导致胃溃疡刺激过度。
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喝茶可以增强女性的记忆力和思维能力，让她们振作起来。喝茶可以帮助女性促进新陈代谢，消除疲劳，维持女性心脏、血管、肠胃等器官的正常功能。经常喝绿茶可以帮助女性预防龋齿。茶中富含微量元素和维生素E，能抑制细胞衰老和肿瘤细胞生长，具有预防肿瘤和延年益寿的功效。但是茶阻碍人体对铁的吸收。女性喝茶，尤其是浓茶，会导致缺铁性贫血。
