我一个同事特别喜欢喝茶，每次要喝特别多。请问喝茶的好处和坏处有什么？
西电集团医院
多喝一些茶水，可以起到预防癌症的作用，也可以减肥瘦身，加速体力活气和内毒素的新陈代谢，在餐后喝一些茶，也可以起到减肥的作用，加速脂肪的燃烧。此外喝一些茶水也可以起到明目地作用，假如喝茶过多，很有可能会造成 精神衰弱，也会干扰夜里的睡眠，长期的喝茶也很有可能会造成 牙茶渍过多。
西安交通大学第一附属医院
茶中关键有几大成分，一种叫茶氨酸，一种叫儿茶酸。儿茶酸能够清理血管垃圾中堆积的脂肪，有降血脂清理血管垃圾的作用。茶氨酸具备抗紫外线，抵挡辐射源作用，也是有一定的抗癌作用。此外，茶中关键带有咖啡因，咖啡因在不过量的状况下能够起到提高兴奋点、醒神的作用。假如喝的过多、太浓的状况下，便会产生不太好的一面，即造成血压升高，产生头昏、发慌、胸闷气短等病症。
