晚上能不能吃姜?

病情描述:

我晚上想吃姜,可大家都说晚上不能吃生姜,我想知道晚上能不能吃姜?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

相对来说,晚上不能吃生姜,身体健康,体内没有阴阳失调,也不需要吃生姜。因为到了晚上,阳逐渐入体,阴出,这样才能保证好的休息。如果阳是浮的,比如身体没有阴阳的偏向,吃生姜会引起阳的紊乱,从而引起全身出汗或者失眠多梦,这是由于阳不能入而引起的心神紊乱。但是对于外感表证的人,或者阳气不足虚弱的人,晚上不能吃生姜并没有严格的限制,因为很多中药都是利用生姜的生化功能作为药物的导向。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

姜水具有止咳、暖胃、清热、通便、止痛的功效。但是,睡前最好是不要喝姜水,否则可能会造成体内热量储存过多,导致干燥、消化不良,否则体内虚火旺盛,病情加重。如果正在服药,孕期不要喝姜水,尽量不要喝姜水,会影响胎儿发育。由于姜水比较热,在临床治疗中,有些上火、风热感冒、阴虚火旺、中焦湿热者禁用。所以服用的时候需要多注意身体。

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