晚上为什么不能吃姜

病情描述:

我妈妈说晚上不能吃姜,所以晚上做饭就不放生姜,请问为什么晚上不能吃姜?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

生姜具有温中散寒、行气活血的功效,如果在晚上吃生姜会促进血液循环,导致失眠,还会引起消化不良的症状。并且上火、有炎症的人食用生姜后,会使病况加剧,生姜一般是在白天食用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

因为生姜是一种热性的食材,晚上吃生姜会促进血液循环,刺激胃酸分泌,引起失眠症以及内火过多的病症,晚上吃生姜还会导致肺损伤,加快人体水分外流,生姜应在白天食用。

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