家里第一次买鲜鹿茸，我想知道鲜鹿茸怎么吃比较好？
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鲜鹿茸是滋补强壮、益气养血、抗疲劳的好产品。常用的日常方法如下:第一，泡水，可以切片泡水，也可以磨成粉末制成胶囊，可以用温开水直接服用。与切片、泡水相比，直接取粉可以使人体吸收鹿茸的各种营养成分，从而达到保健的效果。第二，可以煮粥喝，用炒鹿茸米的水煮。其营养成分更容易被人体消化吸收。第三，鹿茸酒可以帮助鹿茸在体内吸收，充分发挥其功效。
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食用鲜鹿茸的最佳方法是将鲜鹿茸浸泡在酒中，切片，然后浸泡在50度以上的纯粮食酒中，这样鲜鹿茸中的许多成分就可以得到保存，尤其是激素和一些活性物质，它们可以更好地存在于酒中，从而充分发挥壮阳、增强人体免疫力、补肾等一系列功效。如果鲜鹿茸不能用酒浸泡，也可以烘烤，然后磨成粉末，口服。这样会损失一部分有效成分，不如泡在酒中沉淀有效物质，对人体健康更好。
