鹿茸怎样吃

病情描述：

我爸爸买了鹿茸，这个该怎么吃?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

鹿茸是一味中药，有很多的作用。主要能够补气、抗疲劳或者是提高人体的免疫力， 鹿茸可以做菜肴，比如可以和鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉等一起炖煮，起到一些保健、补虚、养血的作用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

鹿茸是非常珍贵的药材，临床上的吃法主要是通过鹿茸切成薄片进行泡酒，还可以通过鹿茸以及其它药材、食材进行熬炖，比如鹿茸、人参、鸡肉进行熬炖，鹿茸也可以熬粥喝，将鹿茸放在小米粥、大米粥或者是黑米粥中来炖煮。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
鹿茸怎样吃

鹿茸是非常珍贵的药材，临床上的吃法主要是通过鹿茸切成薄片进行泡酒，还可以通过鹿茸以及其它药材、食材进行熬炖，比如鹿茸、人参、鸡肉进行熬炖，鹿茸也可以熬粥喝，将鹿茸放在小米粥、大米粥或者是黑米粥中来炖煮。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压偏低怎样调理

如果血压偏低主要是生活上的调理。低血压病人的饮食选择包括下列几点，晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠，高胆固醇饮食。也可以吃一些保健品，像蜂王浆或者阿胶糕，西洋参，鹿茸，都对血压偏低都有好处。在锻炼上也可以采用慢走，瑜伽或者广场舞，太极拳，增加机体抵抗能力。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃鹿茸应注意什么

女性冬天最好吃鹿茸，夏天不建议吃，因为鹿茸是一种温暖的滋补食品。如果在夏季食用，可能会导致温热功效过度，导致阴阳失调，引起流鼻血，每次加绒量宜适当。建议初霜后或者冬天吃鹿茸，因为天气凉了，阳会降，阴会升。这时，吃鹿茸可以缓解因气温下降而引起的手脚冰凉的症状。女人吃鹿茸可以起到滋阴补肾、延缓衰老以及补精益血等作用，其属于滋补品，一次不宜食用过多，以免导致上火。其次食用鹿茸的时候不可以食用含有鞣酸的食物，其可能会降低鹿茸的疗效。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
鹿茸如何吃可以壮阳

鹿茸是一种佳品，是一种较为珍贵的中药材，具备添精补肾填精，温肾补肾壮阳的作用。临床医学上常常用鹿茸治疗脾肾虚造成的勃起障碍、早射等病症。因为鹿茸较为珍贵，假如入汤剂煎服，既消耗中药材，药力又不太好，因此提议最好单煎。除此之外，也可以用鹿茸泡药酒喝，酒能使鹿茸的有效成分迅速的显现出来。另外也可以将鹿茸碾成粉开展服用。对身体全是非常不错的。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
鹿茸片怎么吃？

最好的效果是把鹿茸片磨成细粉。鹿茸性甘性温，属肾经、肝经。有滋补肝肾的功效，而且产量比较低，所以目前价格比较贵。为了充分发挥其功效，建议将鹿茸加工成鹿茸切片或切碎磨成粉末口服。为了减少损耗，磨洗效果更好。因为鹿茸性温，如果体内没有明显的阳虚或重寒邪，就会出现上火的症状。建议每天服用1g到3g。另外，服用时以少量开始逐渐增加为宜，不宜突然增加。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
鲜鹿茸怎么吃

食用鲜鹿茸的最佳方法是将鲜鹿茸浸泡在酒中，切片，然后浸泡在50度以上的纯粮食酒中，这样鲜鹿茸中的许多成分就可以得到保存，尤其是激素和一些活性物质，它们可以更好地存在于酒中，从而充分发挥壮阳、增强人体免疫力、补肾等一系列功效。如果鲜鹿茸不能用酒浸泡，也可以烘烤，然后磨成粉末，口服。这样会损失一部分有效成分，不如泡在酒中沉淀有效物质，对人体健康更好。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
3种女人不适合吃鹿茸

体内有实火的人不能吃鹿茸。眼睛红肿疼痛、痰黄吐血、尿血、热毒疔疮、痈肿、口苦、便秘、小便黄赤、脉数大等都是内火所致。患鹿茸滋补品只能背着柴去救火，适得其反。鹿茸是指未骨化的梅花鹿或马鹿的幼角。它是一种稀有的药材。鹿茸含有磷脂、糖脂、树胶、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸占总成分的一半以上。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
鹿茸怎么吃

鹿茸是一味中药，有很多的作用。主要能够补气、抗疲劳或者是提高人体的免疫力，对于肾虚、气血亏虚这样的患者有较好的缓解作用。鹿茸可以熬粥喝，将鹿茸放在小米粥、大米粥或者是黑米粥中来炖煮。