缺钠吃什么补的最快？

病情描述：

去医院体检时查出钠含量有点低，缺钠吃什么补的最快？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

如果患者出现缺钠的情况，可以选择最简单的补充钠元素方式，也就是服用钠盐。如果食补效果不佳，可以选择使用静脉补充。发现低钠血症关键的就是纠正病因，部分低钠血症是肾上腺皮质激素缺乏，此时要补糖皮质激素或盐皮质激素，因为腹泻导致的低钠血症，考虑用诺氟沙星胶囊等药物做抗感染治疗，如果缺钠严重，不建议补钠过快。因为水太多将钠盐稀释了，所以这时应对症治疗。

王竹
王竹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

缺钠喝点生理盐水就可以快速补充。如果低钠是平常钠盐限制太厉害，此时多摄入一些食盐、吃咸点即可。如果处于缺钠的状态可以从输液状态改为口服钠盐，口服盐可以用胶囊，平常要注意预防，特别是容易造成缺锌的人群，严重低钠血症必须要到医院查找病因去科学合理补充。如果是长期用利尿剂所致的低钠血症，需要考虑及时停用利尿剂。如果过快的纠正低血钠，可以引起大脑不可逆的损伤。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钠吃什么补的最快？

缺钠喝点生理盐水就可以快速补充。如果低钠是平常钠盐限制太厉害，此时多摄入一些食盐、吃咸点即可。如果处于缺钠的状态可以从输液状态改为口服钠盐，口服盐可以用胶囊，平常要注意预防，特别是容易造成缺锌的人群，严重低钠血症必须要到医院查找病因去科学合理补充。如果是长期用利尿剂所致的低钠血症，需要考虑及时停用利尿剂。如果过快的纠正低血钠，可以引起大脑不可逆的损伤。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
血压低吃什么补的最快

血压低一般常见于年轻、体型消瘦的女性。如果发现血压低，平时就要补充营养，增加肉蛋奶的摄入，增强体质。可多进食枸杞红枣阿胶一类的补气血食物。如果出现明显的临床症状，可口服生脉饮等提升阳气的中成药物。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖低吃什么补的最快

针对普通低血糖，只要尽快吃些含糖量高的食物就可以有效缓解症状，如果是由于阿尔法糖苷酶抑制剂、拜糖平等药物导致的低血糖，就不能单纯的靠吃主食来缓解症状，需咨询医生来具体治疗。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钾吃什么补的最快

钾是人体内的电解质，也是人体内不可缺少的元素之一。缺钾患者可以吃富含钾的食物。香蕉应该有最高的钾含量，其次是高钾食物，如豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、红薯、土豆、竹笋、菠菜等。最好找出缺钾的原因，弄清缺钾的原因，然后补钾。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钙吃什么补的最快

钙质缺乏可以通过饮食和药物补充，以及适当的运动和适当的阳光照射，并且保证良好的生活习惯能有效改善缺钙的症状。食品补充方面建议多吃鱼虾、蛋奶等富含钙的食品，此外还可进行药物补充，如一些著名品牌的补钙药一般都含有维生素D3，而且能促进钙的吸收。另外，日晒还可促进钙的转化及在骨骼上的沉积，可通过饮食调理治疗轻度症状。若缺钙症更为严重，则口服药物治疗。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女性肾虚吃什么补最好最快

女性肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚一般表现为畏寒肢冷、性欲减退、白带水等。应考虑补肾壮杨灿的食物调理。常用的食物有当归生姜羊肉汤。也可以多吃洋葱；而肾阴虚的特点是五心烦，失眠多梦，盗汗，月经少或月经早，常见的食物有花生、鸭肉、黑木耳、空心菜、冬瓜、茄子、豆腐等。补的食物也要结合自身的情况进行补，要是吃了什么食物有不良症状也要停止再吃。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压低吃啥补的快

低血压是临床上常见的多发病。多见于年老体弱者，通常营养不足，热量不足，食物摄入少，营养缺乏。长期低血压会给身体带来伤害。补充最快最好的食物，吃优质蛋白质的动物瘦肉鱼虾。最好多喝点汤，比如鱼汤、肉汤、乌骨鸡汤、海参汤、虾汤。这些汤含有各种维生素、高品质的蛋白质、微量元素和矿物质，能迅速增加血量，增加心脏收缩力，提高血压。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血怎么补最快

病人出现缺铁性贫血，要想补的快，能够多吃富含铁元素的食物，如动物的肝脏、蛋白质食物、猪瘦肉、生鸡蛋、豆类食品等食材，提议病人要吃味道淡的、好消化的食物，不要吃辣的、刺激的食物，以防消化不良。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃啥下奶最快

产妇哺乳期间多喝汤水是泌乳的基础，建议可以喝点花生猪脚汤，鲫鱼豆腐汤，还有鸽子汤都是比较下奶跟进补的。可以多吃一些催乳食物，比如虾肉、猪蹄、花生、猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻、鲫鱼、墨鱼等，增强机体的营养代谢，有利于母乳量的增加。另外泌乳量和产妇的心情、睡眠、乳头接受刺激的频率有关，一般来说，一定要保证睡眠充足，保持心情舒畅，这样奶水才会多。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
脾胃虚寒食补最快方法

脾胃虚寒的常见症状是胃痛、消化不良、腹胀，温热时缓慢，遇冷时加重。经常吃冷的食物后，会出现胃痛的症状，这是由脾胃阳虚引起的。治疗脾胃虚寒，以行气温补药为主。常用的药物如大枣、生姜等，都是温中阳，也可以用麦芽糖，这是红糖的甜而慢的东西，或者粳米，也有慢补的作用。还有山药，是一种很好的健脾和胃的药。常用的调料，如八角、茴香等，都是温中之药。同时，也可以使用有血有肉的产品，比如牛肉、鱼肉等。