同学说他缺钾，请问吃什么补的最快？
西电集团医院
缺钾患者平时应补充富含钾的食物。对于水果，可以吃更多的香蕉，每根香蕉含有大约300克钾。此外，你还可以吃一些干枣、龙眼、无花果、榴莲等。对于蔬菜，可以选择扁豆和青豆等豆制品。南瓜、黄瓜和丝瓜可选自瓜果。绿色食品中的钾含量也相对较高。
西安交通大学第二附属医院
钾是人体内的电解质，也是人体内不可缺少的元素之一。缺钾患者可以吃富含钾的食物。香蕉应该有最高的钾含量，其次是高钾食物，如豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、红薯、土豆、竹笋、菠菜等。最好找出缺钾的原因，弄清缺钾的原因，然后补钾。
