身体缺钾吃什么可以补充

病情描述：

我最近去医院检查说我身体比较的缺钾，自己比较的担心。我想知道身体缺钾吃什么可以补充？

吴护群
吴护群 主任医师

西电集团医院

为了避免因血钾进一步减少而引起的疲劳，甚至呼吸抑制和心脏骤停，身体应尽快用药物治疗以纠正低钾。纠正低钾的药物包括氯化钾缓释片、枸橼酸钾颗粒剂和10%氯化钾注射液。如果血钾明显偏低，可以静脉输液补充，但补钾的浓度和速度不宜过快。如果预防低钾很正常，可以吃高钾含量的食物或水果，如香蕉、橙汁等。还要注意不要剧烈运动，不要抽烟熬夜，不要大量吃甜食。

张春虹
张春虹 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

如果血钾偏低，最重要的办法就是及时补钾。临床上常用口服和静脉补钾。口服补钾可通过口服氯化钾片或果味钾片进行。静脉补钾可以静脉补充氯化钾溶液。无论哪种方式，钾都是给的。要定期复查生化结果，观察血钾的变化，以免过量补充造成高钾血症，也会产生严重后果，所以要动态观察。同时可以吃一些补钾剂，比如橘子、香蕉等水果。

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张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人体缺钾吃什么食物可以补充

如果血钾偏低，最重要的办法就是及时补钾。临床上常用口服和静脉补钾。口服补钾可通过口服氯化钾片或果味钾片进行。静脉补钾可以静脉补充氯化钾溶液。无论哪种方式，钾都是给的。要定期复查生化结果，观察血钾的变化，以免过量补充造成高钾血症，也会产生严重后果，所以要动态观察。同时可以吃一些补钾剂，比如橘子、香蕉等水果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人缺钾吃什么来补最快？

血清钾的正常值是3.5-5.5mmol/L，当血钾低于3.5mmol/L时称为低钾血症缺钾吃什么补得快，最关键的是找到低血钾的原因相应治疗，缺钾喝氯化钾补钾最快，严重的缺钾，还可以静脉输入氯化钾治疗。一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，也可以吃适量的干枣，桂圆，无花果，榴莲等。缺钾最好查清原因，明确缺钾的原因再来补充钾。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钾吃什么药效果最快

在正常情况下，人体血清中钾的含量保持在正常水平，以维持人体神经和肌肉的正常功能。血清钾的值一般为3.5 ~ 5.5 mmol升。如果达不到正常值，身体就会虚弱麻木。钾片可以口服，缺钾严重可以静脉滴注。平时可以多吃富含钾离子的食物，比如一些新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、葡萄、苹果、白菜、油菜、蘑菇等等。平时一定要保证饮食规律。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钾吃什么补的最快

钾是人体内的电解质，也是人体内不可缺少的元素之一。缺钾患者可以吃富含钾的食物。香蕉应该有最高的钾含量，其次是高钾食物，如豆类、豆腐皮、莲子、花生、蘑菇、紫菜、红薯、土豆、竹笋、菠菜等。最好找出缺钾的原因，弄清缺钾的原因，然后补钾。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钾吃什么补得最快

缺钾时人体会四肢酸软乏力、瘫痪，严重者还会出现呼吸困难、神志淡漠、意识不清等临床症状，轻度缺钾时可口服枸橼酸钾，中度缺钾时可口服氯化钾注射液，重度缺钾时口服药物不会补得很快，这时口服补钾的同时静脉补钾。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
人体缺钾吃什么补得快

钾是一种矿物质，广泛存在于各种食物中，钾的含量因食物种类而异。有些食物含钾量较高，有些含钾量较低。在日常饮食条件下，人体缺钾的情况是非常罕见的，因为在一般的饮食下，食物富含钾，不会缺钾。一般来说，富含钾的食物包括水果、蔬菜、豆类和动物肉。人体缺钾时，吃什么补得最快。当人体缺钾时，吃水果或喝果汁可以迅速达到补钾的效果。除此之外，吃蔬菜和喝蔬菜汁也能达到同样的效果。水果中，如香蕉、菠萝蜜、红枣、樱桃、杏、牛油果、芒果、柑橘、龙眼、石榴、木瓜、山楂、沙棘等。这些水果富含钾，可以适当选择。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
身体缺钾会有什么症状?怎么治疗?

缺钾有多种表现，如恶心、呕吐、厌食、腹胀、便秘、全身乏力、肢体瘫痪，甚至呼吸困难、吞咽困难。而且体内缺钾会导致心动过速，有的人可能出现心电图改变，如T波宽而低，QT间期延长，甚至U波、倒T波、ST段下移，有的人可能出现心室扑动、心室颤动、心脏骤停或死亡。此外，当身体缺钾时，可能会出现蛋白尿和管状尿。各类食物中基本都含有钾元素，日常只要注意营养均衡，既可补充钾元素。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
低血钾吃什么好的最快

低钾血症是指血钾浓度低于3.5 mmol/L，血钾浓度下降的常见原因是长期进食困难、应用排钾利尿剂或代谢性碱中毒。低钾血症可引起四肢肌无力、麻木、瘫痪等症状，以及心率减慢、房室传导阻滞。确诊低钾血症后，可以多吃富含钾的食物，如肉类、鱼类、香蕉、橙汁等。也可以服用氯化钾缓释片，每次两片，一天三次。如严重腹泻，长期恶心呕吐，进食困难，口服利尿剂可引起低钾。钾可以通过口服氯化钾片或静脉输注10%氯化钾来补充。这种情况必须在医生的指导下应用。不过也可以从平时的饮食调整。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺钾的人吃什么食物来补充呢

如果出现血钾偏低，最重要的方式是及时的给予补充钾，缺钾时应该多吃一些海产品，比如紫菜、海带等，动物内脏，如猪肝、猪肾、猪脑、牛肝、鸡肝、鸡心、猪心，桔子、橙子、柚子、西瓜，这些水果当中往往也含有丰富的钾元素。缺钾的患者不建议吃西瓜，香瓜，水蜜桃，木瓜等食物容易引起低钾的症状加重。缺钾患者不能摄入过多的盐，也要适当控制含糖量高的食物摄入量。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
身体缺钾什么原因造成的

体内缺钾的主要原因有:一是由于长期禁食或极少禁食，钾盐摄入不足。比如减肥的患者或者慢性病患者，长期低消耗导致缺钾。二、由于大量呕吐、慢性腹泻等胃肠不适，或胃肠道疾病，患者会出现缺钾。第三，长期使用利尿剂的患者，如氢氯噻嗪、速尿等，会导致低钾。四、因慢性病、慢性消耗性疾病或恶性肿瘤等原因缺钾者。