地贫吃什么补血最快

病情描述：

我现在怀孕2个多月了，听身边朋友说要进行唐筛、地贫筛查，结果查出有地贫，地贫吃什么补血最快

何好臣
何好臣 副主任医师

中国中医科学院西苑医院

地贫是由于遗传基因缺陷，导致红细胞珠蛋白肽链合成障碍。就是地中海贫血，这是一种遗传性疾病，一般药物治疗无效，造血干细胞移植是唯一可治愈的方法。补血最快的食物是动物肝脏、其次为血豆腐和红肉。植物性食品中，大枣、山楂、核桃、葡萄、红枣等含铁较多。巨幼细胞性贫血的患者需要进食含叶酸和维生素B12高的食物，如新鲜蔬菜。同时需要进食含维生素C高的食物和水果。用药时请遵医嘱。

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王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
补血吃什么药最快最好

吃什么补血最快，主要是根据贫血的病因来决定的，应该去医院及时就医，明确贫血原因。最常见的贫血就是缺铁性的贫血，补血最快的药物应该是铁剂，多数选择口服的铁剂，再生障碍性贫血，以环孢素联合达那唑治疗为主，要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，因为维生素C可以促进铁的吸收。植物性食品中，大枣、山楂、核桃、葡萄、红枣等含铁较多。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
什么补血效果最快最好

贫血是人体外周血中红细胞和血红蛋白减低及红细胞比容降低引起的一种常见的临床症状。补血最好最快的有阿胶，枸杞，红枣，桂圆肉，首乌，当归，龙眼肉对血虚体质的人群有明显的效果。建议多吃鸡、鱼、肉、蛋、水果和蔬菜。食疗的同时，口服补血口服液或阿胶浆进行补血治疗。如果是缺铁性贫血，可适当吃一些亚铁片。平时饮食少喝浓茶、咖啡、大蒜等防止铁质吸收不良。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻度贫血吃什么补血最快

补血没有最快最好的食物，主要靠药物补血。在食物中，如缺铁性贫血，要注意补充蛋白质、瘦肉、血液制品、动物内脏、猪肝、菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血是有益的。巨幼细胞性贫血需要补充绿色食品、瘦肉、蛋白质和鱼类，有利于改善贫血。但贫血症状通过食物补充慢慢恢复，需要去医院看专科，指导用药，治疗效果可能会更好。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
什么食物补血效果最好最快

推荐多吃黑芝麻，有补血补气清目、生精通乳、益肝生发养发的作用。大枣，具备养肝养胃、补血补气安神助眠作用。针对严重贫血、面白、血气不正有非常好的调理功效。严重贫血的人平日还可以多吃些猪肝炒菠菜。红萝卜是补血补气和改进肾气不足的最好食材。龙眼肉益肺胃、补血气。也有大黑豆、木耳、乌骨鸡等，具备补气补血的作用。此外，红糖也具备较强的补气养血的作用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
补血补气吃什么最快最好

要想补气补血十分快，首先便是正常饮食，一定要留意自身平常的膳食结构，要确保淀粉类食物的摄取，也就是米、面粉类食物的摄取，还有要进餐高蛋白食物、高能量的食物，例如鸡、鸭、鱼、肉，及乳制品、蛋类食品等。病人还能够吃养血补血的食品类，例如红枣、姜片等，实际上全是甘缓而滋补的。从药品上而言，可以用黄芩、黄芪、阿胶等，都能够保证补气、补血。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
老人贫血吃什么补血最快

老年人若是贫血，可以吃带有铁的食材，如蛋白质食物、猪血、黑豆、木耳等，还能够吃桂圆、大枣、阿胶糕等，具备补血养血的功效。如果贫血情况严重，必须遵医嘱服食补铁的药物，也要适当补充营养元素C，推动消化吸收。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
吃什么补血最快

缺铁性贫血，药物补铁是最快的，建议口服中药调理效果最好，比如可以口服气血和胶囊，同时需要进食含维生素C高的食物和水果，可以吃富含蛋白质的食物或者是食材，建议平时多吃一些牛奶、鸡蛋、牛肉、羊肉、芡实、菠菜。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后贫血吃什么补血最快最有效

孕妇贫血的补血治疗应根据具体补血程度而定，轻度至中度贫血以口服铁剂和富含铁的食物为主，重度贫血以口服铁剂或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主，补血的食物以动物性食物为主，常见的食物有动物肝脏、牛肉、猪的瘦肉，动物血液制品，如鸡血、鸭血等，富含亚铁，容易被人体吸收，菠菜和木耳在植物中含铁量很高，我们常说的红枣、红豆等红色植物不具有直接补血的功能，同时，我们也可以吃一些蔬菜和水果，其中维生素C可以帮助铁的吸收，同时需要注意的是，补铁时，服药和含铁食物之间要有一定的时间间隔，多次少量补铁，对补血更有帮助。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
献血后吃什么补血最快

献血后第一要立即填补水份，以红糖姜水、蜂蜜柠檬水、白糖水、含糖水果汁、纯水果汁等为宜，不必喝浓茶，浓茶水会抑止铁的消化吸收不利补血。一般献血后代身体短时间不容易迅速的修复，应多吃补钙和蛋白，及有造血功能的食材，如牛肝、猪瘦肉、牛羊肉、血豆腐、黑芝麻粉等，或是立即服食一些补铁补血的药品，填补铁和蛋白等物质，能够让献血后的身体修复更快，防止贫血。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
老年人贫血吃什么补血最快最有效

老年人贫血，提议在医师的指导下应用补血补气类的药品医治，还可以用饮食疗法，比如多吃一些猪血，牛肝，多吃些大枣，龙眼肉，海带丝，黑芝麻等食材，要留意营养均衡，防止挑食。