老人贫血吃什么补血最快

病情描述:

我奶奶到医院检查,医生说有点贫血,请问老人贫血吃什么补血最快?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

老人的贫血一定要十分重视,不可以像年轻人一样对待。除了遵医嘱服用补血补铁的药物之外,还要在饮食上注意一些,比方说可以多吃一些奶制品,豆类食品,木耳,大枣,猪血等进行补血。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

老年人若是贫血,可以吃带有铁的食材,如蛋白质食物、猪血、黑豆、木耳等,还能够吃桂圆、大枣、阿胶糕等,具备补血养血的功效。如果贫血情况严重,必须遵医嘱服食补铁的药物,也要适当补充营养元素C,推动消化吸收。

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