老年人贫血吃什么补血最快最有效

病情描述：

我爷爷有点贫血，我想帮他问问老年人贫血吃什么补血最快最有效？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

老年人贫血必须查清贫血的原因后才可以采用适当的方法开展调养。假如是由于欠缺叶酸和维他命造成的贫血，就需要多吃各种瓜果蔬菜、粗粮等，才可以具有补血的功效，假如是由于缺铁造成的贫血，就需要多吃含有铁的食材，主要是动物的肝脏。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

老年人贫血，提议在医师的指导下应用补血补气类的药品医治，还可以用饮食疗法，比如多吃一些猪血，牛肝，多吃些大枣，龙眼肉，海带丝，黑芝麻等食材，要留意营养均衡，防止挑食。

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杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
产后贫血吃什么补血最快最有效

孕妇贫血的补血治疗应根据具体补血程度而定，轻度至中度贫血以口服铁剂和富含铁的食物为主，重度贫血以口服铁剂或注射铁剂或输注浓缩红细胞为主，补血的食物以动物性食物为主，常见的食物有动物肝脏、牛肉、猪的瘦肉，动物血液制品，如鸡血、鸭血等，富含亚铁，容易被人体吸收，菠菜和木耳在植物中含铁量很高，我们常说的红枣、红豆等红色植物不具有直接补血的功能，同时，我们也可以吃一些蔬菜和水果，其中维生素C可以帮助铁的吸收，同时需要注意的是，补铁时，服药和含铁食物之间要有一定的时间间隔，多次少量补铁，对补血更有帮助。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇贫血吃什么食物补血最快最有效

贫血是由不明原因的贫血引起的，可分为缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血和某些血液疾病引起的贫血。对于缺铁性贫血，首先要吃富含铁的食物。比如吃猪肝、鸭血、豆类、鸡蛋、鱼、瘦肉等都富含铁。对于叶酸和B12缺乏的患者，应该多吃水果和蔬菜，因为蔬菜中含有的叶酸相对较高。然后就是大红枣和阿胶，可以补铁。因此，需要根据贫血的具体原因来决定如何补充食物。当然，食物补充也是缓慢的，所以贫血严重的话要用药。具体用药和治疗应由医生面诊指导。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
老人贫血吃什么补血最快

老年人若是贫血，可以吃带有铁的食材，如蛋白质食物、猪血、黑豆、木耳等，还能够吃桂圆、大枣、阿胶糕等，具备补血养血的功效。如果贫血情况严重，必须遵医嘱服食补铁的药物，也要适当补充营养元素C，推动消化吸收。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇血压低吃什么好的最快最有效

孕妇怀孕后，在妊娠的早中期血压可能会降低，主要是由于舒张压降低，而收缩压没有变化。舒张压会降低，主要是由于外周血管扩张和血液稀释。同时，有时比如体位也会影响血压，比如仰卧时血压会降低，可能会导致仰卧位低血压综合征的发生。这种情况下，需要的时候尽量不要长时间仰卧。最好是左侧躺着。另外，需要排除一些因为贫血导致血压降低的情况，没有特别的食物可以吃的更合适，有助于补血，比如猪瘦肉，然后是一些蛋白质更高的食物，而有些因为贫血导致血压降低的情况需要排除。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
补血吃什么药最快最好

吃什么补血最快，主要是根据贫血的病因来决定的，应该去医院及时就医，明确贫血原因。最常见的贫血就是缺铁性的贫血，补血最快的药物应该是铁剂，多数选择口服的铁剂，再生障碍性贫血，以环孢素联合达那唑治疗为主，要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，因为维生素C可以促进铁的吸收。植物性食品中，大枣、山楂、核桃、葡萄、红枣等含铁较多。用药时请遵医嘱。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
孩子贫血吃什么补血最快

儿童贫血最常见的类型是缺铁性贫血，因为儿童处于生长期，因此他们需要大量的铁。如果在日常饮食中，不及时添加富含铁的食物，或者孩子有偏食的习惯，则容易引起铁缺乏症，从而导致铁缺乏症的发生。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小儿贫血吃什么补血最快的速度

儿童贫血在营养性贫血中更为常见，其中最常见的是缺铁性贫血。除了补铁，饮食疗法也要强调。婴儿期的足月儿应大力提倡母乳喂养至少4个月。4个月后可给予铁强化食品，如婴儿配方奶粉或铁强化米粉，5-6个月后可添加富铁食品，如蛋黄、肝泥、鱼泥、动物血泥、豆泥、肉泥等。在幼儿时期，建议注意食物平衡和营养，纠正挑食、偏食等不良习惯，保证足够的动物性食物和豆类食物，鼓励食用富含维生素C的蔬菜和水果，促进铁的吸收。应尽可能使用铁强化配方奶，不建议纯奶喂养。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃什么补血最快

生活中黑木耳有凉血止血，益气润肺，滋阴润燥；红枣补气养血的作用这是大家都知道的，枣中还富含钙和铁，针对孕妇的缺铁性贫血很有效。还有红豆含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅起到防治缺铁性贫血，还有滋补强力，加强乳汁分泌的功效。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
轻度贫血吃什么补血最快

补血没有最快最好的食物，主要靠药物补血。在食物中，如缺铁性贫血，要注意补充蛋白质、瘦肉、血液制品、动物内脏、猪肝、菠菜、红枣、桂圆，对缺铁性贫血是有益的。巨幼细胞性贫血需要补充绿色食品、瘦肉、蛋白质和鱼类，有利于改善贫血。但贫血症状通过食物补充慢慢恢复，需要去医院看专科，指导用药，治疗效果可能会更好。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血吃什么补血最快？

恶性贫血对食物补充影响不大，良性贫血可以吃含高蛋白和黑色植物的食物，有利于血液补充。贫血要看性质来决定吃什么。如果是一般的恶性贫血，如再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征或一些实体瘤，这些贫血容易引起消耗，食物补充的一般效果最小，但有些良性贫血，例如，如果是缺铁性贫血，吃一些铁含量高的食物可以帮助改善贫血。这些食物，像主食和豆类，可以选择一些紫米和黑米。另外可以吃点肉，鸡蛋，牛奶，瘦肉，都可以。