孕妇血压低吃什么好的最快最有效

病情描述:

我老婆怀孕了最近经常头晕无力,去医院检查后时血压低,想知道孕妇血压低吃什么好的最快最有效?

邓捷
邓捷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇怀孕后,在妊娠的早中期血压可能会降低,主要是由于舒张压降低,而收缩压没有变化。舒张压会降低,主要是由于外周血管扩张和血液稀释。同时,有时比如体位也会影响血压,比如仰卧时血压会降低,可能会导致仰卧位低血压综合征的发生。这种情况下,需要的时候尽量不要长时间仰卧。最好是左侧躺着。另外,需要排除一些因为贫血导致血压降低的情况,没有特别的食物可以吃的更合适,有助于补血,比如猪瘦肉,然后是一些蛋白质更高的食物,而有些因为贫血导致血压降低的情况需要排除。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

孕妇血压低,可能是营养不良,或者孕期严重呕吐所致。这种情况需要去医院纠正酸碱平衡失调,改善重度呕吐。饮食上一般要加强营养。可以多吃脂肪多、热量高、能量高的食物,多吃鱼汤、瘦肉、排骨,增加鸡蛋中胆固醇的摄入。另外,多喝补气养血的粥类食物,增加血量,可以使血压适当升高。在加强营养的过程中,也要注意不要吃燥热的食物,如人参、桂圆、核桃仁等。因为它们可能会加重妊娠剧吐并引起水肿,所以应避免这种情况。平时适当的活动也很重要。不要一直呆在床上。活动可以提高体能,提高血管的调节能力,加速血液循环,适当改善低血压。

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