我的血压有点低,吃什么补得最快?
西电集团医院
病理性低血压主要是发现原发性疾病并积极治疗原发性疾病。单靠饮食很难改善。如果有生理性低血压的症状,在饮食方面,应给予高营养、易消化和维生素丰富的饮食,鱼汤和猪排骨汤宜多饮,平时应定期进食,营养应全面,淡盐水也可适当饮用。
西安交通大学第二附属医院
低血压需要明确的原因。如果没有原因,简单的低血压,适当补充盐,即钠和氯,也可以辅以口服中成药。然而,低血压的原因需要澄清。
中国中医科学院西苑医院
血压低一般常见于年轻、体型消瘦的女性。如果发现血压低,平时就要补充营养,增加肉蛋奶的摄入,增强体质。可多进食枸杞红枣阿胶一类的补气血食物。如果出现明显的临床症状,可口服生脉饮等提升阳气的中成药物。
空军军医大学西京医院
血压低于90/60mmHg,称为低血压。血压低患者可有多吃含蛋白质,铁铜叶酸,维生素,b12的食物,多吃动物肝脏,蛋黄瘦肉等,同时加强体育锻炼,提高机体调节机能。
对于女性,特别是年轻女性,低血压与贫血有很大关系,这主要是由于长期的月经过多。在这种情况下,建议患者应该能够调节月经周期,考虑口服驴皮阿胶,黑糖,红糖等可以起到补气养血的作用,可以有效避免低血压。建议及时复查
低血压需要适当增加盐的消耗,同时多喝水。更多的水进入血液后,血容量可以增加,从而增加血压。增强营养,服用有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适量饮用低度也可增加血压。加强体育锻炼,提高身体的调节功能,体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒,老年低血压患者平时注意动作不要太快或太用力,从卧位或坐姿站起来时动作要慢;排尿低血压的患者也要注意,排尿时最好用手握住比较结实的东西,以防摔倒。药物治疗方面,可以使用米多君、利他林、麻黄碱、三磷酸腺苷、辅酶a、维生素B、C等降压药改善脑组织的代谢功能。
孕妇怀孕后,在妊娠的早中期血压可能会降低,主要是由于舒张压降低,而收缩压没有变化。舒张压会降低,主要是由于外周血管扩张和血液稀释。同时,有时比如体位也会影响血压,比如仰卧时血压会降低,可能会导致仰卧位低血压综合征的发生。这种情况下,需要的时候尽量不要长时间仰卧。最好是左侧躺着。另外,需要排除一些因为贫血导致血压降低的情况,没有特别的食物可以吃的更合适,有助于补血,比如猪瘦肉,然后是一些蛋白质更高的食物,而有些因为贫血导致血压降低的情况需要排除。
缺钾时人体会四肢酸软乏力、瘫痪,严重者还会出现呼吸困难、神志淡漠、意识不清等临床症状,轻度缺钾时可口服枸橼酸钾,中度缺钾时可口服氯化钾注射液,重度缺钾时口服药物不会补得很快,这时口服补钾的同时静脉补钾。
对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,平时可以多吃这些补补身体。
子宫内膜薄可以多吃一些含有雌激素的食品,如大豆,豆腐脑、腐竹、豌豆等,也可以多吃一些富含雌激素类的食物,比如说蜂王浆,蜂胶,花粉等等。但要是用药的话,需要具体咨询医生更好更有效。另外核桃大枣桂圆益气养血,也可以食用。还可以口服雌激素类的药物,比如说补佳乐,黄体酮改善子宫内膜薄的情况。实在不行,只能考虑服用紫河车来补充体内激素,以增加子宫内膜厚度。
女性子宫内膜薄,有可能是体内雌激素水平低下所导致的,对于子宫内膜薄的女性建议饮食上多吃豆制品、多喝豆浆。可以多吃含植物性雌激素或动物性雌激素的食物,,也可以用中药进行补气、补血,都可以得到一定的治疗效果。比如补佳乐、黄体酮,做人工周期的治疗,来改善子宫内膜薄的情况。雄激素过高导致的,内膜薄可以口服达英35来对抗雄激素增加内膜厚度。用药时请遵医嘱。
女人补气补血的食物实际上许多,像一些干桂圆、大枣、黄芩、阿胶糕、川芎、乌骨鸡,这都能够是女人常常用于补气补血的一些食物,女人一般状况下非常容易气血不足,由于女人常常便是有月经,假如一旦月经量多便会造成气血不足,那么此刻就可以用一些食物来开展补充,可以做一些乌鸡汤,还能够用黄芪炖乌鸡汤,或是大枣、黄芩、川芎乌鸡汤,还可以用阿胶糕,或是大枣黄芪当归阿胶,都能够做到补血功效。
内科