听很多人说吃莲子心有好处，我想知道莲子心的功效与作用是什么？
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莲子随着莲子一起成长。莲子通常分为两部分，一部分叫莲子肉，是一种白色的脂肪植物，中间的绿色胚芽叫莲子心。莲子心性寒，味苦，一般以水浸泡饮用。因其性寒苦，有清热解毒之功，亦可清心除烦。如果夏天有湿疹、痈、疔疮，可以用莲子心。有烦躁失眠的时候，用莲子可以清心除烦。另外莲子心有利尿作用，也有降压作用。因为莲子心是药，建议找医生面诊。
西安交通大学第二附属医院
莲子心指莲子中央的绿色胚芽。从中医角度看，莲子心味寒、甘、淡，具有清心泻火、除烦清热、消暑解暑的功效。首先可以用于热盛的炎性疾病。患者经常出现口腔疼痛、眼睛发红、肿胀疼痛、心烦和失眠。有些患者还可以表现出呼吸沉重，而有些患者也表现出不安和易怒。这样的病人舌红舌苔黄。对于这样的病人，可以用莲子心治疗。莲子心可以用来泡水，4-5颗莲子心可以清心除烦。
