莲子心的副作用与禁忌

病情描述：

家里老人说莲子心不能多吃，莲子心的副作用与禁忌是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

体寒的入不适合多吃莲子心。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者十分有效。莲子心的主要作用是清心、清热、腹泻、收敛。可用于缓解易怒、口渴、呕血和遗精等症状。由于莲子的性冷，不适合长期饮用，尤其是对身体寒冷的人，莲子心的长期服用可能对身体造成伤害，需要在医生的指导下使用。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

脾胃虚寒以及肠寒的人不能多吃莲子心。莲子心在中医上是一种中药，它具有清心安神，泻火的作用。莲子心的副作用，是喝久了，可能会导致人的脾胃虚寒以及肠寒就会出现了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴随着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。所以有胃肠道疾病的患者，建议是最好不要服用的。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
莲子心的副作用与禁忌

脾胃虚寒以及肠寒的人不能多吃莲子心。莲子心在中医上是一种中药，它具有清心安神，泻火的作用。莲子心的副作用，是喝久了，可能会导致人的脾胃虚寒以及肠寒就会出现了腹泻，这种腹泻以慢性腹泻为主，有时肚子还会发胀，伴随着喝的凉的东西，或者吃着凉的东西，肚子胀的就更明显。所以有胃肠道疾病的患者，建议是最好不要服用的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
莲子心的功效与作用禁忌

抗癌效果。莲子富含抗氧化成分，有利于抑制癌细胞的生长和扩散，防止血栓形成，预防心脑血管疾病，从而达到抗癌的效果。美颜功效:莲子清热降火，有效预防粉刺、暗疮，减少黑色素堆积，从而淡化色斑、雀斑，从而使肌肤白嫩、有弹性、光滑。降压作用:莲子富含生物碱，有利于降血压，生物碱还有强心作用，有利于安神。身体如有不适，建议及时就医。忌与螃蟹、鱼类同服。大便干结者禁用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
莲子心的功效与作用？

莲子心指莲子中央的绿色胚芽。从中医角度看，莲子心味寒、甘、淡，具有清心泻火、除烦清热、消暑解暑的功效。首先可以用于热盛的炎性疾病。患者经常出现口腔疼痛、眼睛发红、肿胀疼痛、心烦和失眠。有些患者还可以表现出呼吸沉重，而有些患者也表现出不安和易怒。这样的病人舌红舌苔黄。对于这样的病人，可以用莲子心治疗。莲子心可以用来泡水，4-5颗莲子心可以清心除烦。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
莲子心副作用

莲子心一般没有什么副作用，主要的作用是清心、清热、缓解腹泻等；可用于缓解易怒、口渴、呕血和遗精等症状。由于莲子的性冷，不适合长期饮用，尤其是对身体寒冷的人，莲子心的长期服用可能对身体造成伤害，需要在医生的指导下使用。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
莲子心泡水喝的功效与禁忌

莲子心性味苦、寒。入心经。具有降血脂，降血压和抗心律失常的作用。能明显抑制血小板的聚集，减少少血栓的形成，可以治疗心肾不交导致的失眠、遗精、谵妄、血热、吐血这种血症。可以有效提高心脏功能，对心悸和心慌气短等不良症状都有一定的缓解作用。用莲子心泡水喝，有利于改善皮肤松弛情况，还可去皱纹，可以治疗心火亢盛导致的口舌生疮，舌尖红肿疼痛。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
鲜莲子的功效与禁忌

鲜莲子功能多，适量食用可扩张外周血管，强心降压。鲜莲子含有大量的铁，还能治疗贫血，缓解疲劳。心火旺盛者食用鲜莲子，可有效降低心火，缓解因发奋所致的口疮、咽干、咽痛症状，促进睡眠，缓解失眠多梦的症状。鲜莲子有利于精子形成，可以提高男性生育能力。鲜莲子虽然功效很多，但也有一定的禁忌，比如禁止过度使用和长期使用，晚上尽量少喝，否则对身体不好。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
红枣银耳莲子汤的禁忌

红枣银耳莲子汤，是平日很常见的，可以具有补阴补血补气的功效。银耳莲子，既可以固胃肠，补气补血，又可以滋阴，再加上红枣补血补气的功效，因此是一个平静的，全方位的一个健康保健的饮食疗法。红枣营养成分的莲子汤在应用的情况下要留意，针对一些血热症的病人，或是肠胃作用较为弱的，或是外感风寒表症前期的，或是身上有瘀脓肿毒的，像肿瘤转移的，海鲜过敏的，必须谨慎使用，在医师的指导下开展应用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃新鲜莲子的禁忌

新鲜的莲子刚剥下来的时候是不能够直接吃的。吃新鲜的莲子应该特别注意的是，最好是不要用的新鲜的莲子外边有一层绿色的包衣，这个包衣需要去掉以后才可以使用。还有莲子具有清热解毒，泄火止泻的功效，对于一些脾胃夫唱者来说是不可以服用的。吃新鲜莲子是应该适当的，注意不要过量，过量对身体也会有一些影响，有可能会出现肠胃性的疾病。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
白果的功效、作用及禁忌

白果别名银杏，是银杏科落叶乔木银杏的成熟种子。甜、苦、涩、平；几乎没有毒。主要功效是敛肺平喘、收敛止带。临床用于治疗咳喘、气逆、痰多。与麻黄、甘草同用，治疗哮喘、痰咳。治肺热痰喘，与黄芩、桑白皮同用。此外，本品既除湿又涩，故可用于治疗带下、带下，与莲子、花椒同煮乌鸡；黄稠者可与黄柏、芡实同用。本品用量6 ~ 10g，易与生食大量引起中毒，不宜咳痰者慎用。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
小米百合莲子粥的禁忌

百合莲子粥具有养心安神、滋阴润肺、健脾和胃的功效。百合入心经，性微寒。可用于治疗失眠、多梦、抑郁、恍惚、胸闷、心悸、气短。它含有多种生物碱，可以预防白细胞减少症。还可以改善血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少症。能促进和增强单核细胞系统的吞噬功能，提高机体免疫力。荷花百合粥富含纤维素、胶原蛋白、钙离子等成分，能促进肠道蠕动，改善便秘，改善肺热咳嗽症状。不过吃多了也不好，因为莲子味苦、性寒，大量食用可能会出现脾胃虚寒，导致患者出现胃肠道不适以及消化不良等情况。