我爷爷去医院检查出来有高血压，想问问一般高血压患者吃什么好？
西安交通大学第二附属医院
高血压最好吃什么因人而异。基本原则是盐的摄入量不宜过多，要保持低盐饮食和低脂饮食。在许多地方，病人食物中的盐含量极高。长期高盐饮食和高钠饮食容易引起高血压。水果可以适当摄入，减少盐分摄入，纤维素类食物可以多摄入。不建议用于烟酒。有些高血压患者总觉得血压控制的还可以，所以比较放松，没有高度警惕。其实烟草的危害很大，所以他们提倡戒烟戒酒。
西电集团医院
多吃一些富含钾和钙的新鲜蔬菜和豆类、水果，以预防高血压。此外，应控制饮食中的脂肪和过量的谷类主食，增加家禽和鱼类，并添加富含蛋白质和低脂肪的食物。我们可以每天喝一袋牛奶，吃鸡蛋，每周不超过4个，避免胆固醇过高。限制饮酒，适量喝红酒，可以软化血管，最好不要喝白酒。选择食物时通常选择豆制品、瘦肉和蔬菜。早餐喝牛奶，或者吃粗粥。平时多吃猕猴桃、苹果，注意饮食不要含盐过多。
