我这段时间每次和女朋友同床的时候都感觉到非常的虚，然后去医院检查，说是肾虚，就想吃一些补肾壮阳的药，所以我想问补肾壮阳该吃什么？
西电集团医院
壮阳补肾作用比较好的食材能够挑选牛鞭，杏仁，动物的内脏器官，可是饮食疗法的实际效果必须长期调养。假如男士产生了小解量多、大便失禁、男性早泄、女士宫冷不孕症或是纳呆还可以适度的采用一些中药材开展医治，例如鹿茸片、虫草。平常在饮食搭配层面也要留意有规律生活起居，要有规律性，防止过多的方法才可以在壮阳补肾的另外降低肾亏、肾阳不足等损害，以防加剧肾阳虚。
西安交通大学第一附属医院
补肾壮阳可以吃中药方剂或中药材来医治；能够服食的中药材有桂枝、霪羊霍、附子、苁蓉、巴戟天、菟丝子等。壮阳养肾的食物较多，例如：牛肉、羊肉、动物内脏、驴肉、鳝鱼、草鱼、墨斗鱼、海参、乌贼、淮山药、苋菜、莴笋、红萝卜等。若是存有肾阳虚症状，能够适度的服用所述食材，次之还可以服食六味地黄丸、金匮肾气丸等用药治疗，还能够在中医学的指导下服食具备壮阳补肾作用的中草药材。
