朋友最近总是腰疼，最近到医院看了一些说他肾不太好，请问一下医生吃什么可以补肾呢？
西电集团医院
在中医中，如果肾虚，可以吃一些黑色食物来补肾，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、海带、蘑菇等。如果你对海鲜不过敏，也可以吃一些大虾、虾仁等硬壳类的东西来补肾。坚果、核桃和栗子是非常好的补肾佳品。如果饮食不能使肾虚恢复健康，建议口服金水宝胶囊或肾宝片。
西安交通大学第一附属医院
肾脏是人体非常重要的器官，在维持水电解质、酸碱平衡和毒素清除方面发挥着重要作用。通过饮食和药物可以起到保护肾脏的作用。没有什么特殊的食物可以帮助肾脏。只要我们吃低盐、低脂肪和高质量蛋白质的饮食，我们每天不应该吃超过6克的盐，也不要吃油腻、油炸的食物。如果肾虚症状比较重，需要药物治疗，药物根据肾阴虚和肾阳虚的情况，如果是肾阴虚，可以使用六味地黄丸、左归丸等。如果是肾阳虚，可以使用右归丸、金匮肾气丸等。
