我刚生完宝宝，一直没有奶水，宝宝一直也吸不到，请问一下医生催奶吃什么最快下奶？
西安市第四医院
催奶的时候一定要维持心情愉快。能够多喝些带汤的饮食，例如老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤。还可以多吃些猪脚、生鸡蛋、牛乳等含有蛋白质食物的饮食，能够推动奶水的形成。多吃些新鲜水果和蔬菜，填补充足的维他命，以提升奶水的品质。还能够喝点儿下奶的中药，还可以请技术专业的催奶师帮助，都能够推动催奶。最好是让宝宝多吮吸乳头，宝宝刺激乳头造成吮吸反射，进而刺激奶水的分泌产出。
空军军医大学西京医院
孕妈妈催奶能够多吃滋补汤类的食材，如豆腐鲫鱼汤、木瓜排骨汤、黄豆猪蹄汤、乌鸡汤等。能够填补母乳中的蛋白、脂肪、水份等所务必的营养元素。还必须让宝宝多吮吸，刺激分泌乳汁，具备催奶的功效。留意清淡的食物，防止吃生冷食物、油腻、辛辣的食材。除此之外孕妈妈要确保充足的睡眠，才能够使身体的泌乳素的分泌正常。假如不可以减轻，病人能够服食催奶的药品开展医治，但是注意药物要由专科医生开具。
