从古至今，鸡蛋都是一种较为常见，同时也比较受人们喜爱的一种日常营养品。它的味道相对来说还是比较可口的，而且做起来也比较方便，形体也不大。有些人们一天之中，可能要吃三到五个鸡蛋。对于这种做法，另外的一些人们则不太赞同。他们认为，按照正常情况来说，一天吃两个鸡蛋就可以了。那么每天吃两个鸡蛋好吗？
西电集团医院
患者如果想一天吃两个鸡蛋，这种情况考虑是可以的，如果有存在营养状态不良，目前考虑一天两个鸡蛋是没有问题，可以起到补充一定的蛋白质或者营养状态水平的，建议在吃鸡蛋的同时需要注意其他营养状态补充，平时建议避免过度挑食，不要吃的过于单一，
西安交通大学第一附属医院
鸡蛋是一种食用价值十分丰富的食品。通常建议每天吃一个鸡蛋。这是因为鸡蛋富含氨基酸、卵磷脂和蛋白质。吃太多鸡蛋后，不利于人体吸收，人体会产生蛋白块。如果吃得太多，它会直接从体内排出。因此，在这种情况下一般不建议吃得太多。一天一到两个鸡蛋就足够了。
