我患糖尿病5年左右了。二型偏瘦，为了加强营养，早餐我每天是一袋牛奶和一个煮鸡蛋，再加上一个菜包和一个肉包。但听别人说牛奶和煮鸡蛋不能一起吃，是不是这样啊？
西电集团医院
鸡蛋和牛奶可以在一起吃，一起吃可以起到补充人体营养的作用。两者都是营养比较高的，含钙量都是比较高的，含蛋白质的量也是比较高的。牛奶和鸡蛋可以加强人的抗病能力，加强人的营养，但是不要一次吃得太多，成年人每天一般不要超过两个鸡蛋，吃1~2个鸡蛋就可以了，喝牛奶也不能过度，喝多了容易导致消化不良，甚至导致胃不舒服。所以要根据自己的情况，不要多吃这些东西。
西安交通大学第一附属医院
鸡蛋和牛奶，当然是能够一起吃的，这两者全是大家常吃的东西。这两者都是属于含高蛋白的食物，内含非常丰富的动物蛋白，而且氨基酸的占比相对比较贴近于人身体易于消化吸收、是优质蛋白的良好来源。也并不会存在某种反应，导致不良后果，所以这两者是能够同时吃的。
