喝黑枸杞有什么好处

病情描述：

我的爸爸今天买了一些黑枸杞，他说这个很好，请问喝黑枸杞有什么好处？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

平常适度食用黑拘杞可以延缓衰老、补肾壮阳、美白皮肤、美容养颜，并且黑拘杞还具有滋阴养血的作用，而且黑枸杞重维生素c含量很高，可以用来泡茶或入药，适度食用能够增强体质。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

黑拘杞具备补肾益精、清热去火等功效，野生黑枸杞中还带有丰富的花青素，可以预防近视，还有很好的抗氧化能力，可以清除人体内自由基，可以延缓衰老，每天可以适度的食用一些。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝黑枸杞有什么好处

黑拘杞具备补肾益精、清热去火等功效，野生黑枸杞中还带有丰富的花青素，可以预防近视，还有很好的抗氧化能力，可以清除人体内自由基，可以延缓衰老，每天可以适度的食用一些。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝黑枸杞好处

黑枸杞对女性有非常好的保健作用,例如能够 防皱,防斑,还能够调整月经失调,抗敏,防晒隔离,缓解外部欠佳要素对人体的损害，具备非常好的延缓衰老和健康保健的功效。黑枸杞是一种具备保健作用的药品。黑枸杞的作用关键是养肝明目、补肾益精、延缓衰老。黑枸杞关键的成份有原花青素,枸杞多糖,也有多种多样的矿物,营养元素,碳水化合物等。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
喝黑枸杞有什么作用和功效

黑果枸杞属于黑果枸杞的干果，性平味甘，入肝、肾经、肺经均有，黑枸杞营养丰富，特别是含有较多的花青素，具有补肾益精、清肝明目的作用，可用于治疗心脏病、月经不调、更年期，抗衰老是黑果枸杞最重要的功效之一，黑果枸杞含有大量的花青素，能够抗氧化，消除人体自由基，具有显著的抗衰老作用，黑果枸杞中的花色苷还能促进视网膜细胞中视紫红质的再生，可有效预防近视，有助于保护视力，此外，枸杞还可以保肝、强身、壮阳，其药用和营养价值都很高。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人喝黑枸杞有什么用

黑枸杞有一定的滋补肾脏、清目、防衰老的作用。生活起居之中常见黑枸杞来煮茶喝，黑枸杞之中带有丰富多彩的蛋白质、枸杞多糖、碳水化合物、维他命、矿物和营养元素等。它的特色成份是黑果黑色素，也就是纯天然的原花青素。这一原花青素是十分强的氧自由基去除剂。因此黑枸杞有非常好的抗氧化的作用，可以合理延缓衰老。女性用黑枸杞来泡水喝，还可以减少血液之中的碳水化合物、甘油三酯、提高睡眠质量，提升身体的抵抗能力和抵抗能力。可是黑枸杞不可以过多服用，尤其是肾阴虚或是脾胃虚寒的病人是不适合应用的。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
喝黑豆浆有什么好处

喝黑豆浆有很多好处。黑豆浆可以美容养颜。黑豆富含花青素和维生素E，有利于美容。爱美的时候可以多喝点，但是不要一下子喝太多。经常食用黑豆可以软化血管，滋润皮肤，延缓衰老，尤其对高血压、心脏病、肝病患者。黑豆浆促进排卵，有利于怀孕准备。因为黑豆含有丰富的雌激素，喝黑豆浆可以加厚子宫壁，有利于早日怀上bb。准备怀孕的妈妈可以试试。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能喝黑枸杞泡水吗

怀孕期间，孕妇可以喝黑枸杞泡水，但要注意适量，不能过量饮用。黑枸杞水富含花青素，是一种天然的抗氧化和抗衰老营养素。能有效清除体内自由基，促进孕妇皮肤新陈代谢，改变皮肤松弛和色斑形成的状态。孕期喝泡过水的黑枸杞可以补充花青素。对提高宝宝免疫力，发育肝脏有很好的效果。黑枸杞还含有其他维生素和矿物质。孕期适当饮用这些营养物质，对宝宝的发育和健康非常有益，可以在孕期饮用黑枸杞水。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝黑枸杞泡水吗

孕妇能喝黑枸杞泡水的。黑枸杞的营养比较丰富，孕期经常喝黑枸杞泡水能够帮助孕妇补充身体所缺的微量元素，提高机体抵抗力和抗辐射的能力，同时可以防止孕期贫血的发生，除此之外，黑枸杞具有降糖的作用，经常食用能够预防妊娠期糖尿病。平时煮粥的时候也可以放点黑枸杞里面，它是深颜色的食物，对于补血来说效果还是比较好的。怀孕期间营养需要搭配均衡。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人喝黑枸杞泡水好吗

黑枸杞的功效比较强，可以用于泡水喝，对身体是有一定的益处的，主要是因为黑枸杞中带有的花青素比较多，具有抗氧化性，可以延缓衰老，女士可以适度的喝，具有补气血、安神的作用。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
黑枸杞泡水喝的9大禁忌

黑枸杞也是枸杞的一种，有补肾补血益气的功效。但是喝黑枸杞有几个禁忌:第一，黑枸杞容易引起上火，所以容易上火的人最好不要喝黑枸杞泡水；第二，脾胃虚弱的患者不宜喝黑枸杞水，容易引起腹泻；第三，枸杞不宜与绿茶一起浸泡在水中，会产生一种不可消化的物质，从而影响枸杞的药用价值；第四，感冒患者不要喝黑枸杞水。5岁以下儿童不能喝，孕妇不能喝。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝黑枸杞吗

黑枸杞具有清肝明目、补肾益精、滋阴补血的功效。因此，孕妇可以服用适量的黑枸杞，以改善贫血、视力模糊和身体衰竭的症状。一般来说，怀孕后，建议多吃各种食物，而不是单一的饮食，以确保足够的营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃富含钙的食物，如鸡蛋，豆制品，薄肉，牛肉，鱼等。